９月のベルマラさんかに向けて、合宿。
第１弾は河口湖。
金曜日の夜、高速バスで河口湖の定宿(せんせーのご両親所有のマンション)へ。
土曜日の朝、６時５０分ごろから河口湖一周２０キロを完走。その後野天風呂天水で疲れを癒す。
日曜日の朝は、７時１０分ごろから河口湖大橋を渡って天水付近までの往復１０キロコース。その後温泉寺で疲れを癒す。
今までの学習効果を生かし、渋滞が始まる前に、１２時１０分発の新宿行き高速バスで帰宅。渋滞もなく定刻どおり到着。
疲れたー。
イタヤマメディコがマッツモトキヨシに変わっていた。開店セールをやってたから、変わったのはつい最近に違いない。
2日で30キロ。両腿に脛、足首、腰などが筋肉痛。それにしても温泉寺大人気だったな。富士登山帰りと思われるオバチャン4〜5人連れが大荷物とともに脱衣場を占拠していた。