先週に引き続き調和小プール

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2週連続で調和小プールへ行った。最近ジョギングをサボりぎみ。
歩行13往復。平泳ぎ10往復。1時間ほどで終了。
K.Cで激辛Aランチ。せんせーは中辛Cランチ。満腹。

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このページは、まるたが2009年12月13日 16:09に書いたブログ記事です。

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