2010年2月アーカイブ

今年は、せんせーと一緒に青梅を走るべく、10キロの部にエントリー。
6時に起きて朝食。6時55分の電車で河辺へと向かう。
京王線ではそれっぽい人はあまりいなかったが、分倍河原で南武線に乗り換えると、周りにいかにもって感じの人が増えてきた。
立川で青梅線に乗り換えると、周りはほぼすべてランナー（と思われる人）。
河辺小学校校庭の受付のようすが、例年と少し変わっていた。受付所のレイアウトもかなり感じが変わっていたし、先にTシャツを受け取ってからゼッケンをもらうというシステムになっていた。
10キロの部は河辺小学校の体育館が更衣室なので、それぞれ着替えに入った。入ったとき（8時15分ぐらい）の時点では、まだまだがらがらっていう感じだったが、ゼッケンをTシャツにつけて着替え終わるころにはほぼ満杯の状態となっていた。
8時35分ごろ着替えを終わって外に出た。まだ時間がたっぷりあるので、スタート付近の様子を下見に行く。例年あった道の両側のスタート順表示がない。まあそのうちプラカードを持った関係者が出てくるんだろうとは思ったが、それでもどの辺りに並べばいいのか事前にわからず戸惑った。
昨年まで着替えに使っていた病院地下駐車場に行ってみた。昨年は意味なく入り口で男女を分けていたが今年はそんなことはなかった。ここはこの時間はまだまだ人が少ない。地下2階のトイレでゆっくり用事をすます。
そうこうしているうちにスタート時刻が迫ってきたので、一度河辺小学校体育館に戻り、コートを脱いで、再びスタート地点へ。このころになるとボーイスカウトが番号の書かれたプラカードを持って立っていた。10キロの部は参加者が少ないのでかなり本来のスタートラインに近い。

10時定刻にスタート。2分半ぐらいでスタートラインを通過。折り返し地点を30分半で通過。5キロ地点を32分半で通過。いいペース。これなら時間内完走は間違いないな。下り坂で少しペースを上げたので、次々と遅いランナーを抜いていく。まあ、われわれに抜かれるようじゃどうしようもないな。ネットタイムで1時間1分半くらいでゴール。後半5キロは30分を切るペース。
ゴール後、完走ストラップをゲット。アクエリアスとおにぎり（梅）をほおばりながら河辺小学校へと戻る。10キロだとダメージがなくて爽快だな。
河辺駅近くでへそまんじゅうほか1点を購入。
1ヵ月後は荒川マラソン（フル）だ。

２週間後の青梅マラソンに備えて、２月５日−６日に１泊２日で熱海で合宿。
熱海合宿は１年ぶり。
５日は、１４時半ごろチェックイン。志ほみや旅館。
早速１０キロ強走りこみ。後半は起伏があるコースのため、へろへろ。
練習後、温泉で疲れを癒す。
温泉に入るとき、入り口近くに「休憩所」という看板の立っていた広間があったので、１時間後にココで待ち合わせをしようと話をしながらそれぞれ男湯女湯に入っていった。
ところが、おいらが男湯から出てくると、せんせーが広間ではなく廊下の椅子にたっていた。
おいらがそちらに行こうとすると、「休憩所」の看板があった広間の入り口に従業員がすーっと立ちはだかる。
とっさに異変に気づいたおいらは、広間のほうは一顧だにせず、冷水を２杯飲んでから、椅子に座っているせんせーのところへ。
その間そのおじさんは「広間」入り口に立ちはだかっていた。
後でせんせーに聞くと、何やら「休憩所」の看板は取り払われ、せんせーが出てきたときも入り口に立ちはだかっていたという。
何らかの理由で「休憩所」が使えないなら、そう言えばいいのに、なんだか感じ悪い。この宿で唯一感じの悪いところだったな。何なんだあれは！！！
夕食前に近くのコンビニでソフトドリンクをゲット。
夕食は１８時から部屋食。鯛釜飯がうまかったな。ほかのおかずもおいしくて大満足。
翌朝６時に起きて、６キロほどの距離を走る。途中防波堤のところで朝日が出そうだったのでしばらく待っていたが、中々出ないのであきらめて再度走り始める。
帰りの砂浜あたりで朝日が完全に顔を出した。さわやかー。
最後の上り坂が１キロ近く続き今度もへろへろ。
朝食を食べた後、１１時にチェックアウト。駅近くでお土産をゲットした後、１１時半発の電車で帰宅。
（当初予定した昼食は、腹が減らなかったのでパスした）

朝起きて体温を測ったら、まだ37.4度。本日もお休み。
19時50分に測ったらようやく36度。
明日からまじめに仕事だな。

昨日、帰宅後発熱。19時ごろ体温を測ってみると38.1度。そのままぐったりと寝る。
今朝も6時半ごろ測ってみたら37.7度。ぐったり。