2013年3月アーカイブ

お花見ラン2

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満開を若干過ぎたが、まだまだ見頃のこのあたりの桜。
今日は午後3時半ごろから、野川沿い〜武蔵野の森公園〜野川沿いのコースをお花見ラン。
厚い雲に覆われて気温が低く、人ではあんまりなかった。ので、ジョギングするには非常に都合が良かった・・・。
それでも中央道付近では、ブルーシートを広げてバーベキューを楽しんでいるグループが何か所かあった。
はらはらと桜の花びらが舞い落ちる中をジョギングするのは、なかなか風流ですなあ。
昨晩は恒例、野川の桜ライトアップbyアークシステムだったのだが、今回は見逃してしまった。
(カメラを持ってかなかったので、写真はなし)

野川お花見ラン

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都心の桜が満開となったが、この辺の桜はどうか?ってことで、昼前からお花見ラン。
近くの野川沿いを上流へ向かってラン。
調布付近の桜はかなり満開に近い気もあるものの、総じて6,7分咲きという感じ。
nogawa01.jpg甲州街道の少し北付近
上流に行くほど咲いている花が少なくなっていく。
東京経済大学をぐるっと回って折り返した、貫井南付近の様子がこれ。
nogawa02.jpg
少し下ったところに、枝垂桜がまだ1分咲き位。来週はちょうどいいかも。
nogawa03.jpg
武蔵野公園付近はこんな感じ。
nogawa04.jpg
西武多摩川線と野川が交差するあたりから、野川公園内に入っていった。
北側地区の東八道路近くの桜は、結構満開に近い感じになっていた。
nogawa05.jpg野川公園の北側地区付近
nogawa06.jpg野川公園の南側地区の売店付近
野川公園の売店で、水とおにぎりを購入。おいらは鮭、せんせーは焼きたらこ。
おにぎりはホットプレートのようなもので温められていて、ほかほか。
ベンチにちょこんと座ってむしゃむしゃ食べた。
腹を満たしたところで、ジョギング再開。
nogawa07.jpg売店から少し走ったところ
再び、野川沿いに戻り下流へと走っていく。やはり桜が満開に近いということで、散歩する人や自転車が多く、結構走りずらい。がもともと、のたのたとゆっくりしか走れないので、実はそんなに問題はなかった。
nogawa08.jpg三鷹市大沢のあたり。
nogawa09.jpgこんな花も咲いてます。
中央道と交差するあたりは、毎年大勢の花見客がバーベキューなんかやってる。おいしそうな香りが漂っていてうらやましい。ビール飲みたいな。
nogawa10.jpg
アークシステムが毎年ボランティアでライトアップする地点も良い感じに咲いていた。
来週半ばの夜あたりにライトアップ開催か?
nogawa11.jpg
そんなこんなで、2時間37分ほどかけて、おおよそハーフの距離を走破。ひさびさの20キロ超走でばてました。

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今週末は、野川公園へ花見ランだな。

誕生日

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せんせーの??歳の誕生日。
ケーキでお祝い。
birthday.jpg

先日もらった酒田ラーメンの、残り2食を食べました。
今回の具は、ヘルシーな感じで、海老ワンタンともやしを中心とした野菜あんかけ風。
sakanara-men.jpgこんな感じ
さっぱりしたスープが、海老ワンタン&野菜あんかけと結構よくあっていた。
うまかったっす。

シダックス

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誕生月のメンバーがいると、ホールケーキがサービスされるシダックスへ繰り出した。
明日がせんせーの誕生日。
13時から予約。フリータイムで、結果18時半まで、5時間半も歌いまくりました。
20130616.jpg今回はチョコレートケーキ
のどが痛い。

酒田のラーメン

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職場の方から酒田のラーメンをいただきました。
パッケージを参考にして、ラーメンの具を購入。メンマ、チャーシュー、煮卵、刻み葱、のり。刻んだねぎを買っちゃうところがずぼらなまるたさんらしい。
men.jpgパッケージには、魚介系のスープとの記載が
でっかい鍋を棚の奥から取り出して、作成したのが下の図。
men2.jpg
さっぱりしたスープがおいしい。
パッケージ中には、酒田のラーメンのチラシ(酒田のラーメンを考える会)が入っていた。
薀蓄によると、酒田のラーメンは「自家製麺比率が8割」ということで、このあたりが酒田の拘りらしい。
少し前に、インスタントのまるちゃん製麺を食べたが、やはりインスタント麺とは比べ物にならない。生めんはおいしいなあ。

黄色い空

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1時半ごろジョギングのため外に出たところ、1キロくらい走ったところで、強風によって巻き上げられたと思われる砂ほこりにより空が黄色に。太陽の光も弱くなり、目も開けていられない状態となったため、早々に退散。自宅に戻ってシャワーで砂を洗い流しました。

球春到来

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今シーズン初のプロ野球観戦。巨人対ソフトバンクのオープン戦in東京ドーム。
巨人の先発宮國、続くホールトンがパッとせず、締まりのない展開。抑えのアコスタも這う這うの体。石井の3ランでなんとか勝利。
帰宅後、WBCのブラジル戦の勝利をテレビで観戦。こちらは最後、能見、牧田がビシッと締めて5対3で勝利。3連覇なるか?
試合開始前、巨人新入団選手紹介
dome20130302.jpg

確定申告

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まるたの配偶者が去年30万円で差し歯を新調したので、人生初となる確定申告(医療費控除)をやってみた。
税務署のサイトで必要事項を入力し、結果を印刷。
42,000円の還付が受けられる予定。すげー。

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