月曜日に休みを取って、美しの湯へ行った。6年ぶり。
朝練4キロ。
11時ごろ美しの湯へ到着。
1時間ほど温泉でうだうだ。
昼食処で、レンコンはさみ揚げ、コロッケ、オレンジジュース、ソフトクリーム。今回アルコールはなし。
14時ごろまでお休み処で昼寝。
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