午前中厳しい21キロ走。
13時過ぎにかつ元到着。入り口で2人ほど待ち状態。
15分くらい待って入店。店内大賑わい。
注文したのは、盛り合わせ単品（ごはんとかない分ヒレカツ増量。バナナカツのおまけつき）、トッピングできゅうりフライとオニオンフライ。生ビールにリボンオレンジ。
フライ山盛り、キャベツ山盛り。ころもはサクサク。大変おいしかったです。
第１回と第３回に参加して以来、７年ぶりの鳴沢紅葉ロードレース。
第１０回記念大会。
前日に現地入り。高速バス使用。若干渋滞し、４０分遅れ位で到着。河口湖駅周辺は、中国人を中心とした外国人旅行客でわらわらしていた。
ほうとう不動でカーボローディング。ここも外国人がいっぱい。送迎バス到着までの間に自分たちのお土産をゲット。ワインとビールとお菓子。ヒノキのマスも買った。
１５時の送迎バスで富士緑の休暇村へ到着。さっそくゆらりで汗を流す。２食付きでともにバイキング。土曜日の夕食時、我々は１８時から。そこそこ客はいたが、１８時２０分ごろには料理コーナーはがらんとしていた。ところが１８時半になると、学生さまご一行がわらわらとやってきてカオス状態の大混雑。夕食後もう一度ゆらりへ行く。
当日は６時ごろ起床。７時から朝食開始だが、少しフライングして５分前に行くとすでに関西ハイクご一行様などが食事中。もっと早くてもよかったなあ。炭水化物中心にさっと朝食をすます。
７時半ごろ会場へ向かう。ゆらりの建物沿いに歩いて行ったら、行き止まり。一度戻って道の駅裏側らへんを通って会場へ行く。まず受付でゼッケンを交換。８時１５分からの開会式を見てから、参加賞のブルーベリージャムとゼリーを引き換えて休暇村に戻る。
休暇村でゼッケンをTシャツにつけ、チップを靴に装着。９時半ごろあらためて会場へと向かう。
スタート直前。最後尾のプラカードを持った係員さん付近に陣取ったが、いつの間にか最後尾が後ろのほうに行っており、結果、真ん中から辺からスタート。
７年前とコースが変わっており、小さなアップダウンが続くコース。平坦なところはほとんどない。最初２周する周回コース中に急な下り坂があり、結構怖い。足にも来る。きついコースだが、ほとんどの上りで上りの終わりが見えるので、精神的にはそれほど苦しくはない。
当初、２時間半を目標にしていたが、結果２時間２２分台でゴール。一応大勝利。
ゴール後は、生ビールをのみ無料のそばをいただく。
抽選会にも参加したが当たらず、２時ごろ休暇村へ戻る。
さて、次はお伊勢さんマラソン。２時間１５分切りが目標だ。
3連敗で迎えた日本シリーズ。バックネット裏の良い席がとれていたので、休暇をとってドームへ。
先発は菅野。1か月ぶりの登板。
好投したものの、若林、山本とバックに足を引っ張られ失点。
岡本の2ランなどで1点差まで詰め寄るも、9回裏、最後は坂本が三振でゲームセット。
しょぼん。
クライマックス第４戦。３連勝なら試合はなかったが、３戦目で６対７で敗戦したことにより、第４戦が実現。台風１９号の影響で、１３日に順延し、試合開始時刻も１５時３０分となった。
朝練を兼ねて、職場の状況を確認。９．３キロトレーニング。数か所雨漏りがあったが想定の範囲。モップで一通りふき取り帰宅。１０時半過ぎには、すでに最寄りの交通機関はは復活していたので帰りは電車。
シャワーを浴び、ファミマで入場券を引き取り、マルエツでおやつと水筒を買い、東京ドームへ。１４時開場だが、１３時１０分ごろ到着。日なたは暑いなあとか言いながら、ありさんのいる日陰の椅子にちょっと座ったり。１３時３０頃、入場列の２番目に並び始めた。ようやくドームの陰で日光が遮られたころ入場。
試合は、阪神に先制されたものの、岡本のセンターオーバーのホームランで同点に追いつくと、丸の、２アウトからのセーフティスクイズで逆転。さらにはゲレーロの２ランホームランで突き放す。投げては、先発高橋の後を受けた大竹が見事な火消し。田口、中川とつなぎ、最後はデラロサが〆て４対１で大勝利。
次は日本シリーズで、７年ぶりの日本一奪回だ。
今回も前泊のみの弾丸参加。
前日に現地入り。最近雁木通りの試食が寂しいなあ。
今回の宿は湯沢グランドホテル。南館最上階（７階）和洋室。特別室よ。
前日の夕食バイキングは、食べすぎに注意してカーボ中心に食す。
やたら眠かったので９時前に就寝。巨人はヤクルトにサヨナラ負けしていたらしい。
当日６時起床。６時３０分から朝食。早速お結びを握ってもらう。おいらは３個、せんせーは２個。当然カーボ中心ね。
今回は、湯沢グランドホテルから会場まで送ってもらえた。８時のバスで会場入り。スタート前にアミノバイタル® パーフェクトエネルギーをもらう。３０分前に飲めという触れ込みだったので、９時５分ごろ飲みほした。
９時３０分スタート。今回はウェーブスタートではない。最初からペースが上がらず、２時間２９分ちょっとでゴール。昨年より６分以上遅い。
ゴール後、恒例冷たいビール。せんせーはイチゴフラッペね。帰りのシャトルバスは長蛇の列。
ユザグラの風呂で汗を流し、ロビーで荷物を詰めなおして、３時過ぎの新幹線で帰宅。
これから練習量を増やして巻き返さねば。
１４年ぶりに花巻南温泉。前回はホテル志戸平。今回は奮発して游泉志だて。露天ぶろ付き客室。ただし、素泊まり。３泊４日。
合宿も兼ねる。
初日チェックイン後に、軽く４．５キロ。
２日目。朝５キロ。その後新花巻観光。宮沢賢治記念館などをめぐる。
３日目。遠野観光。トレーニングを兼ね、ジョギングで巡る。
４日目。花巻観光。宮沢賢治の命日ね。
詳しくは後日
５月場所以来の観戦。椅子A席５列１３，１４番。
ちゃんこは時津風部屋塩チャンコ300円。シューマイとソフトクリームも食べたよ。
ビールとジュースとお菓子は持参。
２横綱休場。大関もパッとしない。
昨日まで全勝だった隠岐の海にも土がつき、いよいよ混戦ムードに拍車がかかってきた。
まるたの優勝ライン予想は、１１勝。はたしてどうなるか。
終了後は、恒例日本海。今回のメニューは、
３点盛り（すずき、サーモン、かんぱち）、枝豆、和風サラダ、ポテトチーズ、水餃子、生大、巨峰酒、日本酒富久長ひやおろし秋櫻、ほろよいミカン、ジンジャエール。〆て６５４４円なり。
１０年位前にエントリーしたけど当日体調不良で棄権した火祭りロードレースに参加。１０キロね。
終了後、真木温泉に２泊。
楽しい旅でした。
詳細は後日、かなあ。
るるぶトラベルシークレットプランに乗せられて、先週予約。
１７日１４時頃東京発の新幹線で行き、１８日１３時ごろ東京着の新幹線で帰る。
佐久平に着き、土産物屋で酒を買い込み、電話で迎えの車を依頼する。
当日は出かける前に１０キロ走をこなしていたので、宿では温泉と食事。個室で豊潤会席。
翌朝、５時半に起きて、付近を９．７キロほど走る。東京より涼しい。千曲川沿いもちょこっと走った。
走った後は温泉で汗を流し、朝食バイキング。風呂は８時で終了なので、１０時チェックアウトまで部屋でごろごろ。
あっという間の１泊２日合宿でした。
1か月ぶりの東京ドーム。巨人対ヤクルト
坂本の先制ホームランに始まり着々と得点を重ね、８対４で勝利。
引き分けを挟んで３連勝
駒沢公園でドイツビールを飲んできた。
午前中１０．７キロ走
昼前に駒沢公園に向かう。渋谷経由で田園都市線駒沢公園駅下車徒歩１０分くらい。オリンピック記念等の前らへんの広場で開催。
ソーセージ４本盛りをつまみに、ビールを２杯。せんせーはソフトドリンクね。
帰りは都立大学駅周りで帰宅。
１０年連続１０回目の小布施見にマラソン参加
例によって、前日に現地入り。今回の宿もドーミーイン長野。駅近で便利。素泊まりで予約しておいて、チェックイン時に２泊目のみ朝食付きに変更。
チェックイン前に荷物を預けてから、小布施で前日受付。抽選は大外れだったなあ。その後竹風堂で山賀定食と山里定食を食べる。食後の栗ソフトはお約束ね。北信流の松葉屋酒店で試飲させてもらい、純米大吟醸の小さいやつを購入。カーブド喜一で小布施ワインとドイツワインを購入。98円の特価のワインがあったので衝動買い。
夕食は近くのセブンイレブンでパスタなどを購入。同時に翌日の朝食も購入。おにぎりとゆで卵などね。
夜はオールスター第2戦を見てから早めに就寝。このあたりで、荷物預け用のバッグを忘れたことに気づく。
翌朝は3時に起床。朝食をてきぱきととり、4時10分の電車で小布施へと向かう。小雨が降っていたので、フィンランド旅行時に購入したポンチョを着る。用意のいい我々。
グラウンド脇の建物の軒先で雨を避けながら荷物をまとめて、荷物預け。この時点ではそれほど混んでいなかったが、例年通り、時間がたつにつれ、荷物預けの列が長くなっていく。
今年はD区画からスタート。オブマラ参加史上初めて、スタート地点が見えるところからスタート。スタート地点まで2分弱だった。
今年は、つゆの長雨が続き、スタート時の気温が19度と、オブマラとは思えない涼しさ。前半は雨。しかし走り始めてみると、やはり結構暑い。雨で湿度が高い空かなあ。氷袋は１回しかもらわなかったが、水は結構かぶった。
雨でも恒例エイドは健在。ちょっと寒かったがジェラートもしっかりだべた。１０キロ過ぎのりんごジュースはいつもうまい。しかし、ハーフの距離を走るのが、安曇野以来という練習不足が後半にでる。昨年よりは１分ほど早かったが２時間３８分余りでゴール。久々にハーフ後に太ももが筋肉痛になった。
ゴール後、まずは生ビール。夏のマラソン後はこれが一番うまい。おもてなし処で、きゅうり、スイカ、オレンジ、とまと、枝豆などをもぐもぐ食べる。枝豆はビールを飲んでるときに食べたかったな。甘味処で、冷たいミルフィーユケーキなども食す。アイスもあったよ。
そして、恒例水浴び。寒いせいか、まるた以外はだれも浴びていなかった。がめげずに浴びる。
ハイウェイオアシス小布施で無料のあったかいお茶を飲んで休む。ソフトクリームとビールセットはは省略ね。お土産を買って、宿へと戻る。小布施駅からは、ゆけむりではなく普通列車で戻る。特急は座れないからね。
反省会会場は、だいだらぼっちに断られたので、はなの舞。
まるたさんが風邪？で体調不良のため早めに切り上げ。
翌朝、１０時半ごろチェックアウト。善行寺らへんの七福神をめぐり、最後は北野屋本店で天ざると生ビール２杯で昼食。１１時５０分ごろ入ったが、ここは居心地がよかった。
最後の最後にMIDORIでりんごジュースをお土産に購入して帰宅。
交流戦明け6連勝の巨人。ナイトゲームで横浜戦。
せんせーの体調がすぐれないため、動物園での白くま見物は省略。
メルセデスが７回まで無失点。最後、救援陣がソロホームラン３本で追い上げられたが４対３で勝利。７連勝。
試合後は、クラブジャイアンツ会員が、グラウンドに降りられるイベントに参加。グラウンドを一回りした。
2年ぶり３回目の参加。
前日に現地入り。今回の宿もドーミーイン松本。
ファミマで夕食をゲット。
５時半ごろ起床。６時に朝食処へ突っ込む。開店前なので少し待つ。
何やらフランス人の団体多数。
7時半松本発田沢行きの電車に乗る。田沢からの送迎バスでは補助席に乗って会場へ到着。
荷物を預けて開会式を見る。今回は有森さんのほかに「いだてん」の勘九郎も登場。
前日までの天気予報と違い、曇りがちの天気。気温も比較的低くマラソン日和？
9時スタート。スタート地点までは約5分。序盤はまあまあのペースだったが、15キロ付近からガクッとペースが落ちた。2時間21分ちょいでゴール。
おもてなしどころで、おにぎりに味噌を乗っけてもらって食べる。うまい。玉ねぎスープとお汁粉ももらう。うまい。お菓子コーナーでまんじゅうとマシュマロをもらう。りんごジュースがうまかった。
その後ビールとかき氷を食べる。うまい。かき氷は一番右のほうの店にあったちょっと高いやつをセレクト。
荷物を引き取り、再び田沢駅から松本へと戻る。田沢駅で1時間半ほど電車を待つことになった。豊科のほうが周りに店とかがあるので、同じ待つなら豊科のほうが良かったかも。
宿に帰り、温泉につかった後、祝勝会へと繰り出す。
事前にリサーチしていた風林火山は満席のため断念。前回いった雷電の2階にある山里へ。ここも結構いっぱいでカウンターの席しかなかった。でもうまい酒とつまみで大満足。
宿に戻って、一休み。9時半からの夜鳴きそばに行くはずだったが・・・。
翌朝、6時20分ごろ起床。朝食をとり、しばしゴロリム。9時過ぎから最後の風呂。10時半にチェックアウトして、松本駅でお土産をかって帰宅。
その後。まるたもせんせーも時間休で職場へと向かったのであった。・・・
3年ぶりに更新。6.1Xから7へ。
本日は、せんせーが休日出勤でまるた野放し状態のため、のんびり更新作業。
ちゃんと、掃除、洗濯もやったよ。
2年4か月ぶりに国技館で大相撲観戦。
イスA席５列１３番１４番
月間相撲は、自宅近くの本屋で購入。国技館到着後、入り口でもらう取り組み表がフルカラー印刷になっていた。
中に入って相撲パンフを購入。７５０円なり。しばらく行かないうちに高くなったなあ。席に着く前に、恒例ちゃんこ。九重部屋特製塩チャンコね。これは１杯３００円のまま。会場のテーブルが、円卓から長テーブルに変わっていた。会場内の隅にはキッズルームができていた。その後やきとりをしゅうまいを購入。
席に座ってからは、やきとり、シュウマイ、持参したビールとお菓子を食べながら観戦。途中うとうと眠る。
終了後は、居酒屋日本海へ。生大、あらごしみかん、ピンクグレープサワー、ジンジャエール、和風サラダ、３点盛り（ひらめ、すずき、きんめ）、ポテトチーズ、水ギョーザ。占めて５２２７円なり。
2年ぶり2回目の参加。平成最後のハーフマラソン。ありがとう平成。
宿は。ドーミーイン郡山
前日に現地入り
今回からスタートとゴールが両方とも開成山競技場になった。
快晴。９時５分スタート。前回よりもペースが速く、２時間１８分台でゴール。大勝利。
夕食は、三松会館で祝勝会。結構飲んで食べて、２人で６千円行かなかった。安くてうまい三松会館。
次は、安曇野ハーフね。
10連休初日。東京ドームで巨人対横浜戦を観戦。
岡本プロデュース弁当を購入。
５対４で勝利。９回表に野上が２点を取られて、這う這うの体で逃げ切った。
メルセデスはいいピッチングだった。
山本大活躍。
久々木曽路で昼特しゃぶ。
近くのケーキ屋さんで３２００円のホールケーキを購入
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