来週は青梅マラソン&調和小プール

来週日曜日は青梅マラソン。3回目の参加。１０数年ぶりに参加した昨年は3時間30分で制限時間ギリギリだが完走を果たした。
今回は、昨年よりも準備ができていない感じがする。
昨日、長時間走るシュミレーションとして、足立区綾瀬から自宅の調布までのジョギングを敢行したが、新宿まででリタイヤ。(体力以外の理由があったのだが、それにしても調布までは走れなかったであろう)。
3週後の東京マラソンにも、無謀にも挑戦するというのに・・・。
まずは青梅3回目の完走を目指す。
そして、調和小プールで平泳ぎ18往復、歩き12往復。ふうー。