朝6キロのジョギング。1キロ6分ペース。 午後調和小プールで平泳ぎ17往復。歩行14往復ぐらい。
すげー。 おいらクロール12往復、平泳ぎ5往復。
このページは、まるたが2007年3月 4日 22:10に書いた記事です。
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すげー。
おいらクロール12往復、平泳ぎ5往復。