戸倉上山田温泉合宿

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9月のベルマラ参加に向けた合宿第2弾。
今回は3年前に行ったことのある戸倉上山田温泉を選択。選定理由は、近くを流れる千曲川沿いに適当はジョギングコースがあるのではないかとの推測による。
1泊目の宿、ホテル清風園に着くなり、着替えて早速トレーニング。大正橋から歩行者・自転車専用道が川沿いに整備されており、快適に走れる。しかし暑い。初日のは5キロ。
翌朝5時に起き、同じコースを今度は10キロ走る。朝は比較的涼しい。
チェックアウト後、万葉橋を渡ったところにある万葉コインランドリーで汗まみれのウェア等を洗濯。
2泊目の荻原館にチェックイン後、またまた5キロのトレーニング。
しかし翌朝は朝のためトレーニングは断念。計20キロのトレーニングをこなした合宿でした。
温泉については後ほど。

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2日目の昼は暑かったのう。炎天下、レストラン四季まで2往復。

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このページは、まるたが2009年7月27日 17:16に書いたブログ記事です。

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