戸倉上山田温泉合宿

９月のベルマラ参加に向けた合宿第２弾。
今回は３年前に行ったことのある戸倉上山田温泉を選択。選定理由は、近くを流れる千曲川沿いに適当はジョギングコースがあるのではないかとの推測による。
１泊目の宿、ホテル清風園に着くなり、着替えて早速トレーニング。大正橋から歩行者・自転車専用道が川沿いに整備されており、快適に走れる。しかし暑い。初日のは５キロ。
翌朝５時に起き、同じコースを今度は１０キロ走る。朝は比較的涼しい。
チェックアウト後、万葉橋を渡ったところにある万葉コインランドリーで汗まみれのウェア等を洗濯。
２泊目の荻原館にチェックイン後、またまた５キロのトレーニング。
しかし翌朝は朝のためトレーニングは断念。計２０キロのトレーニングをこなした合宿でした。