昨年は、諸事情により参加を見送った安曇野ハーフに参加。
今年は、金曜日に浅間温泉に１泊。土曜日に松本に移動し２泊。
浅間温泉の宿はホテル玉の湯。露天風呂付客室。ハーフマラソンの前に、温泉でぐでーっとなってしまう恐れありだが、それもまたいい。
夕食どころは個室。信州牛の和懐石。飲み物はタブレットで注文するという結構ハイテク。せんせーは桃酒のソーダ割、まるたは利き酒セット。こんなに飲み食いして大丈夫かなあ。中一日あるから大丈夫、と自分たちに言い聞かせる我々。
土日の宿は恒例ドーミーイン。昼前に荷物を預けて、松本界隈を徒歩で散策。途中、安曇野産牛乳ソフトを購入。今どきのソフトクリームは４５０円もするのね。
大会当日、５時起床。朝食に前日にコンビニで買い込んだおにぎりなどを食す。
６時１８分発の篠ノ井線で田沢駅へ行く（ダイヤ改正あり。今までは１６分発だった）。交通系ＩＣカードが使えるようになっていた。
予報では曇り、場合によっては雨かもだったが、意外に日差しがあるほとんど晴れ状態だった。
８時３０分スタート。Ｆブロックなので、スタート地点まで６分弱。練習不足もあり、２時間３０分を少しだけオーバー。でも現在の我々的には大勝利。
参加賞はなんと今を時めくお米。去年も米だったけどな。その他スポドリ、おかしなどを次々もらい大満足。おにぎりには味噌と梅肉ソースをつけて食べてみた。実はこのときまるたは、ご飯が若干のどに詰まった感じとなり、飲み込むためスポドリを飲んだのだが・・・、今までだったらごくんと飲み込めたところ、なかなか飲み込むことができない。呼吸もできないので、結構まずい状態。しばらく頑張って飲み込もうとしたがだめだった。ついにスポドリをガボット吐き出すことで（鼻からも出た）、ようやく呼吸を確保。食道につまった感じのご飯は、徐々に飲み込むことでようやく復活しました。結構死ぬかもと思った。加齢により飲み込む力が弱くなっていることを実感した。今後気をつけねば。
おにぎりを食べたところで、冷たい飲み物が欲しくなり、一番並んでいなかったところでビールとみかんスカッシュを購入。ビールは６００円高くなったなあ。みかんスカッシュは意外においしかった。
もう少し何か飲みたいので一通り出店を見てみたが、思ったようなものがなかったので、最終的に山雅ビールを購入。山雅ビールくださいって言ったら、山雅ビールでいいんですか？と聞き返された。そんなに自信ないのなら売らなきゃいいのに。
祝勝会は、松本駅近くの田久で。ぐるなびで事前予約。Googleマップから検索した口コミが結構散々だったのでちょっと心配だったが、まあまあ普通の居酒屋だった。
次は函館ハーフを予定。少し練習量を増やし、２時間半切りを目標とするのだ。
