青梅マラソン1週間前練習

昨年は大雪で中止となったため、2年ぶりとなる青梅マラソン(公式ホームページはこちら)が来週に迫ってきた。
今日は1週間前トレーニングとして21キロ走を敢行。2時間12分かけて走った。
来週水曜日に再度10キロ程度ジョギングをし、直前3日間でカーボローディング。
めざせ時間内完走。