7時ごろスーパーヴァームを飲み、7時40分ごろ10キロ走開始。
と思ったら、野川沿いに出てすぐのところでせんせーが突如転倒。左手のひらと左足すねをうち出血。
一度家に引き返して、傷口を洗い。再度トレーニング。
むう。気をつけてね。
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むう。木の根っこに足をとられたようだ。まるたにちょっかいを出そうとよそ見をしたのがいけない。自業自得である。しょぼん。
擦過傷で済んでよかった・・・。