2013年6月アーカイブ

前日の21キロ走で疲れ果て、何もする気力がおきずだらだら。
昼前に図書館へ行って予約の本を引き取り、スーパーで昼飯を物色。
かなり前に実家の実家からもらった米を消費すべく混ぜご飯のもとなどを見たがこれというものがなかった。
レトルトカレーコーナーを見ると、キーマカレーやグリーンカレーなど、結構うまそうなやつが並んでいた。
その中から激辛30倍カレー（付属の激辛ソースを使うと45倍）と10倍キーマカレーを選択。
さっそく帰宅してからコメを炊き、カレーをかけて食べてみた・・・。
辛い！！！！！！
口から火を吐くかと思うほどの辛さ。汗が噴き出る。思わず冷たい水を口に含んで辛さをいやす。
しばらくカレーはいいや。

気温28度の中、2時間40分ほどかけて、21キロジョギング。
割と風が涼しかったので、当初想定した炎天下ジョギングとはならず比較的楽な感じであった。
帰宅後シャワーを浴びてから東京ドームで巨人戦ナイター観戦。
ノーアウト2，3塁やワンアウト満塁のチャンスをことごとく潰し、0対2で完敗。がっくりと肩を落として帰宅したのであった。

リビングと和室のエアコンを清掃。
筐体を外し、フィンにエアコン洗浄スプレーを吹きかけ、各部をアルコール除菌ティッシュで拭きまくった。
これで今年の夏も快適に過ごせるに違いない。だといいな。

前回、競馬にこれなかった（反省会には参加）人を加え、４人で再度東京競馬場へ。
今回は、おいらは１２連敗。前回参加できんかった人が１２戦７勝と大当たり。１番若い２０代のお嬢さんも３勝（６戦くらい？）。
天候に恵まれてかなり楽しかった。馬券はまったく当たらんかったが。
前回と同様立川で反省会。
次回は１０月位に行けるかなあ。