気温28度の中、2時間40分ほどかけて、21キロジョギング。
割と風が涼しかったので、当初想定した炎天下ジョギングとはならず比較的楽な感じであった。
帰宅後シャワーを浴びてから東京ドームで巨人戦ナイター観戦。
ノーアウト2，3塁やワンアウト満塁のチャンスをことごとく潰し、0対2で完敗。がっくりと肩を落として帰宅したのであった。
21キロ走と東京ドーム巨人対中日観戦
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