来月の飛鳥ハーフの練習のため、伊東で合宿。９年ぶり６回目。宿は緑風園。
前日に、踊り子号で伊東入り。１５時にチェックイン。すぐに着替えて５キロ走。マリンタウンらへんまで往復。セブンイレブン終点。
練習後、源泉かけ流しの露天風呂で汗を流す。夕食は、近くのセブンイレブンで購入した総菜他。
２０時からは貸し切り温泉。２５分間。
翌朝６時起床。朝食前に５キロ走。前日と同じくマリンタウンらへんまで往復。練習後、温泉で汗を流す。
８時ごろから朝食。アジのひものを焼いて食べる。その後温泉で汗を流し、しばし休憩。
１１時半ごろメインの練習スタート。宇佐美海岸らへんまで行き、折り返し。当初予定は１５キロ走だったが、１２．５キロくらいで終了。セブンイレブンでおつまみとデザートを購入。宿へ戻る。
１３時半ごろ、温泉で疲れを癒す。ぐったり。
夕食は、宿近くの「にしむら」に行ったが、予約で一杯と断られたので、近くのジョナサンで打ち上げ。少量一品メニュー中心にもりもり食べた。
帰りにセブンイレブンでアイスを購入。
２０時から２回目の貸し切り風呂。
翌朝、当初予定では最後の５キロ走を行うはずだったが、あまりの疲れのため挫折。朝食の前後に２回温泉につかって疲れを癒す。（温泉疲れか？）
１０時半ごろチェックアウトし、小田原からロマンスカーで帰宅。
飛鳥ハーフ時間内完走のため、今後も自宅練習がつづく・・・。
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