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昨年はまるたのくだ明けのため５キロだったが、今回は３年ぶりにハーフに参加。

膳遅日に現地入り。まずは天童ホテルに直行して荷物を預ける。身軽になったところでまずは昼食。ラーメンが食べたいということで、おばこ食堂に行ってみた。昔懐かしい志那そばと焼きそばの店、とあった。店構えは、なんだか入りずらそうな感じだが、中は意外と広くてきれい。基本カウンターで奥に座敷も２卓ある。

カウンターに座った。この時点で客は、我々を除いて、カウンターの２人と座敷の１組（３人くらい）。まるたは志那そば、せんせーはたんたんめんを注文。志那そば６００円、たんたんめんは８００円。安い。注文した品が出てくるまでに、ほぼ他の客はいなくなり、貸し切り状態となる。

ラーメンはふつうだが、志那そばのほうはチャーシューが２枚入っている。６００円にしてはなかなか良い。たんたんめんも野菜たっぷり。食べている間に客がだんだん増え、我々が食べ終わるころには、入店待ちの人が出るくらいになった。健康繁盛しているのね。店員さんのオペレーションがいまいちな感があったが、（もっと効率的に仕事ができそうだが）まあいい店だったということで。

次に丸十仲野酒店に向かう。ここは出羽桜酒造のとなりにある、出羽桜専門店。蔵直送オリジナル酒 出羽桜 夜長大吟醸と丸十仲野酒店限定酒 熊政宗 香り大吟醸を購入。限定に弱いまるたさん。

２時４５分ごろ宿にチェックイン。ことしは和洋室ツイン。９階エグゼクティブフロアよ。湯上りラウンジ利用付。

夕食は１０階の個室。前日は禁酒なので、黙々と食べた。山形牛すき焼きなどで満腹。

当日は６時ごろ起床。６時３０分からの朝食を１０分くらいフライングして会場に行く。時間通り６時半に開場。もともと７時なのを天童ハーフがあるので３０分繰り上げているからそれ以上は早くしたくないのね。

１５分くらいでささっと食事を済ませる我々。食事後に身支度を整え、７時４５分ごろ宿を出発。温泉神社前で無料シャトルバスを待つ。今年は結構待った感じだなあ。それでも８時１５分くらいには会場についた。アリーナの座席で臨戦態勢を整えて荷物を預ける。荷物はまとめてせんせーの袋に入れた。

今年はNDスタジアムが改修工事中のため、スタートゴールは、スタジアム脇の公園の園路。

９時２５分スタート。５分後くらいにスタート地点を通過。前回の円谷の反省を踏まえ、キロ７分半程度で進んでいく。がそれでも１４キロ付近からがくっとペースが落ちる。１７キロ付近からはついに歩き始める。ここで時間内完走はほぼあきらめた。１キロほど歩いたところでなんとか走り始めたが、２０キロ付近で再び歩く。２１キロ付近まで来て、あと少し走れば時間内ゴール（グロス３時間）できそうだったので、頑張って走る。何とか２時間５９分台でゴール。やっぱり練習が不足していたなあ。

ゴール後ラフランスといも煮でおなかを満たす。最後の方のゴールだったのでどちらもそんなに混んでなかった（逆に良かった？）

続きは後程

円谷幸吉メモリアルマラソンに初参加。

当初、越後湯沢RUNフェスタとどっちに参加するか迷ったが、最終的に運営に不安のなさそうなこちらに決定。

前日に郡山入り。宿はドーミーイン郡山。１４時ごろ到着し、チェックイン前なので荷物を預けて付近を散策。柏屋で期間中のおやつなどを購入。

１５時過ぎにチェックイン。夕食は三松会館と決めていたので、着替えずにしばし部屋で休憩。１７時ごろ、三松会館へと向かう。

ほとんど席はうまっていたが、短時間の食事ということで、座敷のテーブル席に入れてもらえた。

注文は、天津丼（せんせー）、アジフライ定食（まるた）と風の森を１杯。本来前日のアルコールは禁止だが、１０Ｋだし、三松会館は日曜定休で翌日は来られないので、特別に許してもらった。

天津丼は思いのほか大盛りでびっくりした。アジフライも２尾ついて、全部で２０００円でおつりが来た。安くてうまくてサイコー。

宿に戻って、大浴場で旅の疲れを癒し、翌日に備える。寝る前にゼッケンなどつけて準備万端だったが・・・。

当日は６時に起きて、ちょっとフライングして６時２０分ごろ朝食会場へと向かう。まだ空いていないので入口に並ぶ（２人目だった）。定刻より少し早めに開場し、炭水化物中心に軽く食べた。

７時４５分郡山発の東北本線で、会場の最寄り駅となる須賀川へと向かう。

須賀川駅は最近改修したみたいで、思いのほか立派な駅だった。

大きな観光バスが無料送迎バスとなっており、割とすぐ乗車できて１５分ぐらいで会場についた。

アリーナ内に、更衣室、控え所、荷物預け所がある。荷物預け所は土足で行けるが、更衣室と控え所は靴を脱ぐスタイル。１０Ｋに荷物預け所に２人一緒に荷物を預けた（自分で所定の場所に置くのだ）。

この大会は、種目が結構たくさんあって、９時ごろから１０分おきくらいに各種目がスタートする。１０Ｋのスタートは９時４０分と遅め。

小学生の部とかのスタートを見送った後、常設施設のトイレに行ってから、屋外の控え所テントの椅子に座って時間まで体力温存。９時半ごろ、指定の整列場所へと向かう。ほぼ最後尾付近に並ぶ我々。

９時４０分スタート。３０秒ほどでスタートラインを通過。

最初の１キロは６分４０秒ほどで通過。練習不足の我々にとって、かなり早ーペースなのだが、前の集団はどんどん離れていく。怖くて後ろを振り向けない（「最終」がすぐそこにいるんじゃないかと。）

４キロ地点までは同じペースで行けたが、以降ペースががっくり落ちる。結果、火祭りより遅い、ネットで１時間１１分台でゴール。

ゴール後にすぐ記録証をもらえた。最後の方で人数が少ないのですぐ発行。そして、謎だったカフェオレ。パックのカフェオレを配っていたのであった。腹が減ったので、山菜おこわ（だっけ？）を購入。休憩所でうまいうまいと食べる。ちょっと足りない感じだったので「ふりふりポテト ガーリック味」を購入。

帰りの送迎バスは、道路混雑の影響からか少し待ったが、予定通りのスケジュールで須賀川駅へ行けた。

郡山のセブンイレブンで昼食をちょっと買い足して、宿へと戻りシャワーを浴び、購入した食料と前日に購入しておいたビールで０次会（反省会）。

１５時に宿の温泉につかった後、１７時に三松会館のとなりにある、居酒屋安兵衛へと突っ込んでいく。１９時から予約の席があるので、１８時半までならＯＫということで、無事にテーブル席に座れた。

いい感じの居酒屋でした。店員さんも感じがよかった。パプリカサラダ、キャベツ餅、だし巻き卵、山芋のチーズ焼きとビール、ファジーネーブルを注文。特にキャベツ餅は歯が取れないように注意して食べる。

さたにまるたは、マス酒を追加注文。天明と店員さんお薦めの猫魔の雫と生粋左馬駆と飲み続ける。

追加のつまみとして、ままどーる天ぷらも気になったが、めごにんにく天ぷらを注文。概ね１８時２０分ごろ反省会を打ち上げ。

宿に戻り、しばしぐったり。夜風呂は行ったんだっけ？

翌朝、朝食前に朝ぶろに入り、朝食（バイキング）をもりもり食べる。朝食後８時半ごろ最後の風呂へ。

チェックアウトは１１時なので、部屋でごろごろ。

チェックアウト後、駅のコインロッカーに荷物を預けて柏屋などに行こうと思ったが、ちょうどいい大きさのロッカーが開いていなかったので、ごろごろを転がして、柏屋でおみやげを買う。郡山おみやげ館でも酒とままどーるなどを購入。

次回は天童ハーフ。２１キロ走れるのだろうか？

2019年以来、6年ぶり2回目の参加。

前日に現地入り。今回は富士山ビュー特急のスイーツ電車で大月から河口湖まで。大月では濱野屋で昼食。ほうとうと冷やしほうとう。

午後2時半ごろ河口湖駅到着。河口湖駅周辺は、外国人の嵐。日本人がほとんどいない。一体どーなってんの？

宿は、富士レークホテル。富士山側露天風呂付客室。夕食はアルコール飲み放題のビュッフェだが、大会前日は休肝日と決まっているので、ソフトドリンクのみ。富士山側の一番奥の窓際に陣取った。富士山は見えなかった。

当日6時起き。朝食は7時からだが、6時53分ごろフライングして朝食会場に行ったところ、まだ、だれも来ていなかった。5分前に開場し一番乗り。炭水化物中心に軽く食べる。

夕食後に、大浴場に行ってみると、貸し切り状態だった。

7時35分に宿を出て、河口湖駅から富士山駅まで。富士山駅からは、無料送迎バス。ちょうどタイミングよくバスがいて、すぐに会場に行けた。

大会会場の競技場内で受付し、ゼッケンや参加賞のＴシャツを受け取った後、荷物置き場として使ってよいことになっている、体育館の2階観覧席へ。ここは、利用する人があまり多くなく、非常にすいているトイレもあり快適。ここでゼッケンをＴシャツにつけ、着替えた後（なお、せんせーは同じ体育館内の女子更衣室で着替え）スタート地点付近に向かった。しばらくそのあたりで見物していたが、あまりに暑いのと時間に1時間以上余裕があったので、一度体育館観覧席に戻って、スタート30分前くらいまで休んでいた。

10時ごろ、再びスタート地点へと向かう。暑さを避けるため、日陰でスタート５分前まで待つ。このあたり、巨大マラソン大会と違って余裕がある。

10時30分スタート。ちなみに10キロね。コースはおおむね前半下り、後半上り。とはいえ、微妙に上り下りがあり、ほとんど上っているか下っているかという厳しいコース。気温が割と低く、日陰は結構涼しい。

前回よりおよそ2分ほど遅いタイムでゴール。よい練習にはなりました。

ゴール後、イチゴスムージーを若干並んでゲット。並んでいる間に隣で生ビールの販売が始まった（再開？）らしく、ビール600円なりを購入。

売り場のお兄さんに「生ビール待ってました？」とか「ビール最高っすよね」とか言われてうれしそうにうなずくまるた。

なお、吉田うどんの振る舞いはなかった。コロナ以降ないらしい。

帰りのバスは意外と長蛇の列。

河口湖駅の近くのセブンイレブンで買い出し。ここも外人が大勢いた。

宿に戻って、部屋の露天風呂で汗を流し、買い出ししたおつまみで、プレちゃかぽこ。

夕食では、飲み放題のアルコール。ファジーネーブルを自ら作成したりして楽しむ。まるたはビール2杯と日本酒1杯。特製ファジーネーブル1杯。

ソフトクリームも食べました。満腹。

翌朝11時にチェックアウト。帰りは宿の車で河口湖駅まで送ってもらえました。

今年は、参議院議員選挙が７月２０日に設定されたため、１週間早い７月１３日に開催。

そのため、１泊２日の弾丸参加としたのであった。弾丸参加は２０１３年（４回目の参加）以来１２年ぶり。

前日に現地入り。ドーミーイン長野。レイトチェックアウトプランで、翌日のチェックアウトは１３時。

１０時４１分に長野駅到着。荷物を預けてから受付会場の小布施へと向かう。

新幹線の中で、長野電鉄のお得な切符（電子）を発見したので、四苦八苦しながらスマホで購入。

２４時間有効な長野ー小布施間乗り放題の電子切符。ながでんのページにはない。JR-東日本のサービスらしい。

お得な切符を使って、うきうきと小布施に到着。

今年の受付場所は例年の北斎ホールが参院選の期日前投票所として使用されているため、隣接の公民館３階。狭隘のため抽選会は省略となった。

受付後はいつものように竹風堂でお食事。久しぶりにこあがり席。山家定食（小盛）と山里定食（大盛）。大盛は本当に結構大盛だった。

食事後、例によって栗あんソフトを購入。今年はまるたさんも１つ食べました。栗庵風味堂でくまさんもなか他を購入。帰宅後くまさんもなかの賞味期限が７月２０日だったことに衝撃を受けた。先月安曇野で購入したくまさんもなかは１０月が賞味期限だったのに。つかまされたな。

今年は北信流は省略し、喜一で小布施ワインを購入。長野駅に戻って、Midoriで豊賀純米大吟醸とシードル（甘口）を購入。

宿にチェックイン後、となりのセブンイレブンで夕食（トマトパスタ）と朝食（おにぎり、ヨーグルト、バナナ）を購入。

宿の温泉は、チェックイン直後と巨人戦（３対０で巨人の勝利）終了後の２回。２回目は約１０分。

当日は３時に起床。朝食を食べ、支度をし、３時５０分ごろ出発。改札前に行列ができていたのでとりあえず並んだ。

どうやら４時１０分発の待ち行列だったらしい。だいぶ後方だったので、次の４時２３分発に座っていくととし、１番線のホーム後方でしばし電車を待つ。

５時ごろ小布施到着。荷物を預けて駅前の仮設便所に並ぶ。以外に回転が速かった。駅まで配布されていたバナナやエネルギージェルをもらう。ポカリも一口。

今回Ｅ区画の先頭付近は、スタート地点が直接視認できるところだったので、そのへんに陣取る。近くに大谷の仮装がいて結構うざかった。

６時スタート。約５分後にスタート地点を通過。気温は例年よりやや低めだが、直射日光がきつい。

いつもは田んぼのあぜみちあたりで渋滞となり、うまいこと言ってゆっくり歩けたのだが、今年はなぜかスムーズに流れる。想定よりかなり速いペースで進んでいるような気がする。

エイドでは必ず歩いて、アイスを食べたり水をかぶったりしたのだが、結果小布施セカンドベストくらいのタイム、２時間３８分（ネット）でゴールしてしまった。想定では３時間を超えるはずだったんだがなあ。

ゴール後記録証が紙で発行された。今では少数派。これが全然並んでなくて、ほんとにスムーズに発行された。おもてなし所もいろいろあって、おなか一杯。今回はオレンジを結構食べました（贅沢食べ）。会場で生ビールを堪能６００円。今時だと結構安め。安曇野では同じくらいの量が８００円だった。

荷物を引き取ってから恒例まるたの水浴び。最初の参加のころは４０代だったが今では還暦を３つも過ぎているのになにやってんだか。

道の駅でみなさまは小布施牛乳ソフトを購入。昔（コロナ前）はビールセットがあったんだけどなあ。

土産を購入して無料送迎バスで小布施駅へ。予定より１時間早い１０時１５分発の特急ゆけむりで長野へ。前日のスノーモンキーは４号車が自由席だった（ような気がする）のに、ゆけむりは４号車が指定だった。

宿でシャワーを浴び、でろをスーツケースに詰めて、１２時にチェックアウト。荷物を預けて善行寺参り。この日は長野祇園祭とかで、バスの経路が変更となっていた。善光寺参り後、北野屋本店で恒例昼食。天ざるとカレー南蛮と瓶ビール。昨年はごろ込みだったが今回はいつもどおりの感じ。はじっちょの小上がり席でゆっくりとできました。

徒歩で宿に戻り荷物を引き取って新幹線で帰宅。

朝ハーフを走って当日帰宅するというハードスケジュール。１２年前はそんなに疲れを感じなかったと思うが、今回は大変疲れました。

来年は湯田中にゆっくりと泊まって参加したいなあ。

２年前に申し込んだものの、諸事情によりキャンセルすることとなった函館マラソンに、いよいよ参加。

前日に現地入り。宿は湯の川温泉花びしホテル。露天風呂付客室よ。

昼過ぎに宿につき、荷物を預けてから少し函館観光。

まずは、宿近くのラーメン屋maidoで塩ラーメンと黒塩ラーメン（いか墨いり）で腹ごなし。

市電に乗って十字街へ。函館山ロープウェイで函館山山頂へ行く。前に行った時と違い、そんなに混んでいなかったのでゆっくり景色を堪能。

その後、何とか坂あたりを徘徊。途中でソフトクリームを購入。

市電で千代台へ戻り、参加賞を引き換える。となりの野球場で高校野球（南北海道予選？）をやっていた。

五稜郭公園に行くプランもあったが時間の関係で省略。

当日、６時起床。６時５０分に朝食会場へ突っ込む。すでに開場しており炭水化物中心にささっと朝食をとる。

７時半ごろ宿を出発。８時ごろ会場入り。荷物を預けてスタート地点へと向かう。我々はFブロック。

天候は曇り、気温は２０度程度、湿度６０％くらい。結構涼しい。日差しがないのはありがたい。

９時スタート。１０分後くらいにスタート地点を通過。

前半はキロ６分台で快調に進む。日差しはないが、蒸し暑さはあり、給水所で水をかぶりまくる。

後半になるとペースが怪しくなり、特に１８キロ以降ガクッとペースが落ちて、結果何とか２時間半を切れました。

ゴール後のおもてなし所で、じゃがバターとおにぎりを交換。ビールも飲んで大満足。

宿に戻り、部屋付き露天風呂で汗を流す。あまりの疲れに部屋でぐったりする。

いやーなかなかハードな大会参加でした。

帰りはグランクラス。やはりグランクラスは楽だなあ。普通席だったらもっと疲れて帰宅したであろう。

昨年は、諸事情により参加を見送った安曇野ハーフに参加。

今年は、金曜日に浅間温泉に１泊。土曜日に松本に移動し２泊。

浅間温泉の宿はホテル玉の湯。露天風呂付客室。ハーフマラソンの前に、温泉でぐでーっとなってしまう恐れありだが、それもまたいい。

夕食どころは個室。信州牛の和懐石。飲み物はタブレットで注文するという結構ハイテク。せんせーは桃酒のソーダ割、まるたは利き酒セット。こんなに飲み食いして大丈夫かなあ。中一日あるから大丈夫、と自分たちに言い聞かせる我々。

土日の宿は恒例ドーミーイン。昼前に荷物を預けて、松本界隈を徒歩で散策。途中、安曇野産牛乳ソフトを購入。今どきのソフトクリームは４５０円もするのね。

大会当日、５時起床。朝食に前日にコンビニで買い込んだおにぎりなどを食す。

６時１８分発の篠ノ井線で田沢駅へ行く（ダイヤ改正あり。今までは１６分発だった）。交通系ＩＣカードが使えるようになっていた。

予報では曇り、場合によっては雨かもだったが、意外に日差しがあるほとんど晴れ状態だった。

８時３０分スタート。Ｆブロックなので、スタート地点まで６分弱。練習不足もあり、２時間３０分を少しだけオーバー。でも現在の我々的には大勝利。

参加賞はなんと今を時めくお米。去年も米だったけどな。その他スポドリ、おかしなどを次々もらい大満足。おにぎりには味噌と梅肉ソースをつけて食べてみた。実はこのときまるたは、ご飯が若干のどに詰まった感じとなり、飲み込むためスポドリを飲んだのだが・・・、今までだったらごくんと飲み込めたところ、なかなか飲み込むことができない。呼吸もできないので、結構まずい状態。しばらく頑張って飲み込もうとしたがだめだった。ついにスポドリをガボット吐き出すことで（鼻からも出た）、ようやく呼吸を確保。食道につまった感じのご飯は、徐々に飲み込むことでようやく復活しました。結構死ぬかもと思った。加齢により飲み込む力が弱くなっていることを実感した。今後気をつけねば。

おにぎりを食べたところで、冷たい飲み物が欲しくなり、一番並んでいなかったところでビールとみかんスカッシュを購入。ビールは６００円高くなったなあ。みかんスカッシュは意外においしかった。

もう少し何か飲みたいので一通り出店を見てみたが、思ったようなものがなかったので、最終的に山雅ビールを購入。山雅ビールくださいって言ったら、山雅ビールでいいんですか？と聞き返された。そんなに自信ないのなら売らなきゃいいのに。

祝勝会は、松本駅近くの田久で。ぐるなびで事前予約。Googleマップから検索した口コミが結構散々だったのでちょっと心配だったが、まあまあ普通の居酒屋だった。

次は函館ハーフを予定。少し練習量を増やし、２時間半切りを目標とするのだ。

昨年は、まるたがくだにより参加できなかった。

今年は晴れてくだもなくなり、満を持して参加。

前日に現地入り。宿は今年も湯元温泉ホテル。リニューアルして広くなった和室に宿泊。

新宿駅構内で弁当を購入し、予定より30分遅れで湘南新宿ライナーで行田につく。予定のバスは１分前に出ていて、次のバスまで１時間。ヘイタクシーで宿へと向かった。バスなら２人で４００円のところ、タクシー代は２３００円。

夕食は宿のお食事処でとる。空いていたのに、後から来た客がわざわざ隣に座ったので、離れたところに移動した。

翌日の朝食は、朝６時半に起床後、向かいのセブンイレブンで購入。いつもの塩むすびとサラダ、ゆで卵、ヨーグルトなど。

８時前に宿を出発。徒歩で会場入り。荷物を預けて、他種目のスタートを見送る。１０キロの部は一番最後の９時４０分。

勝利ラインを１時間１５分と設定。１キロ６分４０秒前後でラップを刻み、１時間７分ちょいでゴール。大勝利と認定。

ゴールと、枝豆ソフトとイチゴ味のかき氷を購入。その後、会場の売店で自分たちのお土産を購入。徒歩で宿へ戻る。

大浴場で汗を流し、お食事処で昼食兼勝利の宴。

部屋に戻って、休みながら部屋風呂に３回入る。

翌日出勤なので、せっかく２泊３日で部屋を取っていたが、１６時５０分ごろチェックアウト。おうちに帰ってきました。

来年は２泊３日を完全に堪能すべく、３回目の参加を予定している。

第1回から皆勤で参加している大会。

前日に現地（近く）入り。今年の宿も大和八木駅近くのカンデオ。

荷物を預けて、まるたレーダーによる酒屋巡り。森田酒店で御代菊をゲットしたあと、河合酒造へ向かう。全然知らなかったがこの辺りは今井町と呼ばれ江戸時代の風情を残す、街並みが残されている。ここで出世男をゲット。最後に夢甍で今井町の地図をもらう。（本来は夢甍がスタート推奨）

近鉄で夕食をゲットし、宿にチェックイン。

当日は５時半おき。６時１５分にフライングで朝食会場にいったら、すんなり入れてくれた。しかも開店時間の６時半になっても人が少ない。おかしいなあ？と思いながらも、眺めの良い窓際の席で、少しゆっくり朝食をとる。

７時１分発の電車に乗るべく、急いで準備。橿原神宮で乗り換えて飛鳥駅へ。駅近くの自販機でコークオンチケットを使い独自給水のアクエリアスをゲット。

会場の更衣所と荷物預け所が男女完全にエリア分けされていたので、分岐地点でお別れ。まるたが着替えをしてから分岐の戻り合流。

仮設トイレは、昨年度同様、男子小トイレは劇混みだが、奥の大トイレはガラガラ。物販コーナーをチラ見しつつ、「はー」の地点へと向かう。

今年は風もなく、気温も高めなので、待ち時間もらくちんだった。

９時スタート。我々は約２分後にスタート地点を通過。１０キロまでは何とか走り、以降、上りは歩き、下りは走る作戦。結果、昨年より１分早く、２時間４９分台でゴール。

物販コーナーで埴輪まんじゅうをゲット。ビールは１０００円したので却下。

徒歩で飛鳥駅まで戻り、電車で大和八木へ。セブンイレブンでビールとつまみをゲット。

宿に戻りシャワーを浴び、少し休んで１５時に大浴場に行く。

１７時に事前予約しておいた居酒屋で祝勝会。

来年は、もう少し歩く距離を縮めようと思う。

翌朝、６時半に朝食会場に行くと、ぱおらーで大混雑。前日とは大違い。１１時チェックアウトプランだったが、早い時間の新幹線を予約していることに気が付き、９時４５分ごろチェックアウト。１０時１１分発の特急を急遽予約して、帰宅。

来年はもう少し練習を積んで２時間４０分切りを目指す、かもしれない。

昨年に引き続き参加。

せんせーは風邪で参加できなかったので、今回リベンジ大会。

雪の影響で、東海道新幹線が大混乱。東京発は５０分遅れ。京都着は１時間遅れとなった。昼食は奈良についてからという当初の予定を変更し、東京駅で駅弁を購入。

なんとか前日に奈良入り。御宿野乃。

チェックイン後、丸太食パンと恒例奈良のお酒を購入。KOHYOで夕食をゲット。

当日は６時ごろ起床。６時３０分開始の朝食会場に１０分くらいフライングしていくと、すでに３人ほどの待ち。定刻の５分前くらいに会場があいたので、すみっちょの落ち着いた席をゲットし、炭水化物中心に、比較的軽めに朝食をとる。

７時４５分ごろには支度を済ませて宿を出発。８時の大和路快速で法隆寺駅までいく。

無料のシャトルバス乗り場は結構な行列ができていたが、３台目くらいのバスで１０分待ちぐらいでバスに乗ることができた。

会場の小学校の校庭の「選手待合所」で暖をとりながら時間をつぶす。ハーフのスタートは９時３０分なのだが、直前まで荷物預け行列ができていた。

我々は１０Ｋの部で１０時１５分スタート。９時４５分ごろに「選手待合所」で上着などを脱ぎ、荷物をまとめて荷物預け所へ行った。靴を脱がなければならないのでちょっと面倒。

１０時１５分スタート。我々はＣグループ。のんびり走るが、ハーフの２週目の人たち（ちょうどキロ４分半前後の人たち）に抜かれまくる。

コースは起伏のある、曲線の多いコース。１時間７分台でゴールできて、我々的には大勝利。

荷物を引き取り、ついでに荷物預け所（小学校の体育館）で上着も着る。

大行列のぜんざいをもらって「選手待合所」ですする。うまい。昼食としてやきそばを食べようと思っていたが、売り子のねーちゃんがおぼつかない手つきでつまらなそうに焼いていたので、いやになってドーナツにした。

帰りのシャトルバスが大行列だったので、法隆寺駅まで徒歩。結果、予定通りの電車で奈良まで帰ってきた。

シャワーを浴びて一休み。１５時から大浴場でさらに疲れを癒す、がだんだん太ももに痛みが増してくる感じ。やはり１０キロをそこそこ真面目に走るとダメージがあるなあ。

１６時４５分までうだうだしたあと、祝勝会へくりだす。宿のとなりにある「くいものやわん」。宿でつくね無料券がもらえた。窓付きの個室でちゃかぽこる。

宴後は、ローソンでアイスを買って帰る。酒が入ったので大浴場は禁止。

翌朝６時３０分に朝食。もりもり食べる。その後大浴場。１１時ごろまでゆっくりしてチェックアウト。

丸太食パン（メイプルとチーズ）と三笠焼などを購入して帰路につきました。

３回目の参加はあるかも、ないかも。

２０１８年５月のチャリティーリレーマラソン以来の味スタでの大会参加。

８時から受付開始。９時スタート。

会場につき、受付でゼッケンとウェアをもらった後、それぞれ支度。荷物預け所が男女別で離れていたので入ってすぐ別れたが、競技場の観客席でゆっくりしたくしてから荷物預け所に行ってもよかったなと。

スタート前にスタンプラリー参加。２人ともはずれ。

我々は１番遅い想定タイムの第１ウェーブ。おそらく想定タイムが１時間以上と思われるのだが、やたらと早く走るランナーが数人いて、申告タイムを虚偽ってんじゃないのか？と思った。同じようなペースのランナーで走れるように結構細かくグループ分けしている意味がないじゃんね。遅いランナーを抜いて悦に入りたいわけ？あほじゃないの？

我々は、想定通り１時間５分台でゴール。それでもおとといのニューイヤーより早かった。ふふん。個人的大勝利。

観客席でゆっくり着替えて昼前に帰宅。

近所の大会は楽だなー。

完走メダルももらえてお得。

聖徳太子マラソンへ向けて、着々と準備中

昨年に引き続き、１０Ｋに参加

昨年より人数が少ない気がする。

スタートは１０時３５分

ハーフとは重ならないスケジュール

１時間６分くらいでゴール

西立川駅で、電車待ちの時間に、しることあまざけを購入

詳しくは、つれづれ日記参照

年末旅行で伊豆長岡三養荘に２泊３日。

２８日から３０日

初日は、三島で途中下車し、三島スカイウォークへ行ってみた。

昼食は三島コロッケカレーとベジタブルカレー。

橋は風が強くて結構こわい。

２日目は、修善寺まで電車で行き、修善寺付近を散策後、１０キロトレーニング。

途中の道の駅伊豆のへそで昼食。スイーツセット（イチゴのシフォンケーキ）と海老クリームパスタを分け合う。

三養荘は部屋に源泉かけ流し風呂付。紅梅。

しかし、１泊目の後、でかけている間の部屋清掃時に、私物の歯ブラシを捨てられてしまい、がっくし。

チェックアウト時に、不満のアンケートを提出してきた。

三度目はない。

今年も世界遺産１０Ｋに参加。

前日に現地入り。宿はいつものホテル日航奈良。

午後１時半ごろ到着。今年はアーリーチェックインはできなかった。１０階の若草山ビューの部屋。

荷物はセルフで預ける形式になっていた。ラウンジで酒やソフトドリンクが提供されるようになっていた。梅乃宿がうまかった。

バスで前日受付会場へ行き、ゼッケンを交換。Ｔシャツは選択制になっており、我々は申し込まなかった。

牛筋カレーと柿の葉寿司で昼食。クラフトビール８００円なりと日本酒７００円なりを飲んでしまった。日本酒は長屋王跡から発掘したレシピで作られたという少し色のついた、甘い酒。甘いけれどもくどくはなく飲みやすかった。

翌朝６時からの朝食に１５分くらいフライングして会場に行き、先頭で並んだ。食べやすい席で比較的ゆっくり食事をとる。

準備をして７時１５分ごろ出発。８時ごろに会場につき、しばらく座って休んでからウェアの上から来ているものを脱ぎ、荷物をまとめて荷物預け所に行く。荷物預けは自分で好きな場所に置く方式になっていた。荷物預けはなかなか改善されないなあ。

スタートまで時間がかなり余ったので、来年はもっと遅く宿を出発してもいいかも。

Ｎ区画から９時３５分にスタート。上り基調の前半は１キロ７分半ばのペース。下り基調の後半は１キロ６分台。最後の上りの１キロも６分台で乗り切り、１時間１０分を切ってゴール。今年の練習量から目標は１時間１５分だったので大勝利。

イベント会場で１００円トン汁を食べたあと、せんせーはイチゴ大福串を購入。まるたはビール。最後にからあげを食べておなか一杯。

宿に戻ったのは１２時５０分ごろ。戻る前に、JR駅ビルのお土産物売り場で、三笠山他のお菓子とまるたの酒を購入。

１３時から大浴場が空いたので汗を流す。その後ぐったりとベッドで休む。

１７時に予約したくいものやわんで勝利の宴会。今どきは自分のスマホで注文するのね。

シルキア奈良に「まるた食パン」なるものが売られているのを発見。宴会後にプレーン半斤を購入。部屋の２次会でむしゃむしゃ食べた。うまかったので翌朝お土産に買っていくことにした。

最終日、朝食会場は６時１５分に空くとのこと。６時４５分ごろいくと大混雑。前日とは違い、ちょっと狭いところとなったが、かまわずたくさん食べた。

８時半ごろ最後の風呂に入り、デロ詰めをして１０時ちょうど位にチェックアウト。シルキア奈良でまるた食パンの大納言とメープルを反斤ずつ購入。

１０時７分発のみやこ路快速に乗れたので、１１時前に京都についた。時間があったのでゆっくりできる昼食どころを探し、少し歩いたところにある和食さとに入る。入ったのは１１時２０分ごろ（だと思う）。最初は空いていたが、１２時近くになると、ぱおらーの団体が次々とやってきてカオス。いい感じだったんだが、二度と行くことはないだろう。

１６時半ごろ帰宅。帰宅後、せんせーの旧居の片づけ、主に粗大ごみ出しと、２階のごみを１階に降ろす作業を３０分ほどやった。

次回はニューイヤーマラソンin昭和記念公園だ。

高級温泉宿に宿泊

８畳＋２B かけ流し温泉部屋風呂付き

PASMOは熱海まで。

伊豆箱根鉄道は「ナニコレ」

土曜日チェックイン後５キロ走

日曜早朝５キロ走

チェックアウト後、伊豆パノラマロープウェイ

カフェ的なところで３０分ほどお休み。花束ソフトとシナモンロールとアイスコーヒー

詳細は後日

まるた、くだ手術明けのため、今回は５キロのファンランにエントリー

前日に現地入り。今回の宿は天童ホテル。９階の王朝。ジャグジー風呂付きの豪華な部屋。マリーアントワネットの部屋ですかあ？って感じ。

前日は大雨だったが、当時はピーカン。最高気温２０度くらい。

出羽桜酒造さんが、ラフランス甘酒を無料で配っていたので、いただく。甘くてうまい。ニチレイのふかひれスープもいただきました。

５キロのスタートは９時４５分。ほぼ最後尾からスタートする我々。最初のうちはさすがに混雑していた。

折り返し地点で、網走のカニの提供あり。うまい。

折り返し後は、下りということもあり、キロ６分前後で「飛ばす」。

３３分ちょいでゴール。

ゴール後は恒例、芋煮。ラフランスは３回並んでほうばりました。

終了後、丸十仲野酒店で「蔵直送オリジナル酒 出羽桜 辛口大吟醸」と「丸十仲野酒店限定酒 熊正宗大吟醸にごり」を購入。

せっかく天童のほぼ蔵元で購入するんだから、ここでしか手に入らない（通販はあるけど）酒を選択したのさ。

その後、アマンデンパティスリーでスイーツを購入。

宿に戻った後は、部屋付きジャグジーで汗を流し、１５時半から貸切風呂を堪能。

湯あがりラウンジ「月」は、プラン限定でアルコールやソフトドリンクが飲み放題。軽いつまみもあり。漫画も豊富。何度も利用しました。

来年はハーフに出られるよう練習したいなあ。

１４回連続１４回目の参加（中止回を含む）

今回、まるたはくだ。４時間で完走を目標とする。

前日に現地入り。小布施で受付。

昼食はいつもの竹風堂

ここで栗おこわを食べているときに、まるたの右上奥のブリッジがはずれた。

はなしくだありまるたとなった。（あえて句読点を打たず）

宿は湯田中、一茶の小道。源泉かけ流しの宿。

当日は、それほど気温が高くなく、くだでなかったら２時間半切りも目指せたかも。

６時スタート。途中２回もトイレでくだをぬく。

ペースはすべてキロ８分台。給水ポイントなどは１０分台。

今年から設定された関門のうち１４キロ過ぎの関門を抜けてからは、基本徒歩。

３時間半切りでなんとか完走。

湯田中駅周辺が何やら、インバウンド向けにきれいに改修されていた。

来年はくだなしで参加できるか？

第４１回カーター記念黒部名水マラソン（１０Ｋの部）に初参加。

前日に現地入り。宿は宇奈月温泉グランドホテル。

２時半ごろホテル到着。チェックイン手続き後、部屋にはいれるのは３時からということなので、荷物を無料コインロッカーに預け、温泉街散策。

黒部川電気記念館でクイズに挑戦。大会参加の特典の一つ、セレネの常設展割引券（コーヒー無料券付）でアイスコーヒーを飲んでしばし休む。

やまびこ展望台らへんを見物し宿へ戻る。近くのローソンで翌日朝のおにぎりなどと、２次会用酒を購入。

部屋は露天風呂付スタンダード客室。まるたは管により、基本部屋風呂のみ。

翌日、６時ごろ起床。おにぎりを食べて、支度をする。７時１５分発の電車で会場へと向かう。電鉄黒部駅で無料シャトルバスにのり会場入り。

体育館でウエアの上に来ていた服をぬぎ、荷物預け用バックに入れる。荷物は自分で好きなところに置く感じ。置いたところを忘れないようにね。

会場の飲食ブースを下見。ビールやアイスがうまそうだ。

９時のフルマラソンのスタートを見送った後、９時４０分、１０Ｋのスタート。我々は最後方のＤ区画。並び方は結構乱雑で緩い感じ。スタート地点まで約３分。キロ７分３０秒ペース。まるたは管だから。すぐにせんせーに置いて行かれる。

結果１時間１２分くらいで管なのに無事完走。せんせーは８分台。

飲食ブースで、宇奈月ビールとソフトクリームを購入。天気が良くビールがうまい。２杯飲んでしまいました。

その後、ますずしと名水鍋を引き換えて食べる。ちょうどベンチがあいたので座って食べられた。名水鍋はカニと豚汁を１杯ずつ引き換えて分け合った。うまい。

帰りは会場から宇奈月温泉まで１２時発の無料バスで送ってもらえた。らくちんだった。

部屋のシャワーで汗を流し、部屋付き源泉露天風呂で疲れをいやす。

来年は管なしの状態で参加したいなあ

３年連続３回目の参加。

今回は、諸事情により観光は省略。

宿は、大和八木駅近くのカンデオホテル。キングルーム20㎡、朝食付きプラン。

前日に現地入り。午後2時前に到着。チェックイン前に荷物を預かってもらおうとホテルに行ったら、すでに部屋の準備ができていたのでチェックイン。

カンデオホテルズ奈良橿原は、橿原市役所分庁舎と合築みたいな感じ。１階は観光案内所でフロントは９階にある。

荷物を預けてから、宿周辺を散策。商業施設がたくさんあり、前回まで２度宿泊した橿原神宮駅周辺より栄えている。ぐるっと徘徊して、大会後の夕食はうどん屋にすることをほぼ決定。近鉄でバート地下で夕食とお土産の酒を購入（そのうち１本は、大会後に宿で飲み干しました・・・）。

宿に戻って、大浴場へ行く。風が強く露天風呂は寒かったが景色はよい。でぱちかで買った比較的豪華夕食をたべて就寝。

翌朝の朝食は6時30分から。若干フライング気味に朝食会場に行ったが、すでにたくさんの人が食事をしていた。ランナーと思われる人も多数。6時52分発の電車に乗るため、最小限のパンとたまご類を食べて、そそくさと出発。橿原神宮前駅で臨時電車に乗り換え、飛鳥駅到着は7時15分ごろ。そこから会場まで徒歩15分くらい。会場に到着するとすでに大勢のランナーが集まっていた。

適当な場所で上着を脱ぎ、荷物預け。トイレもこの時間は全く並んでいない（なぜか、男子小トイレに行列ができていた）。

今回われわれは「は」（はーと発音する）区画。キトラ古墳を見物しつつ「は」区画のスタート地点に向かうとまだ誰も来ていない。先頭に並ぶのは恥ずかしいので、少し待って2列目に並ぶ。

9時スタート。2分後くらいにスタート地点を通過。割とスムーズ。はの先頭付近からスタートしたので、道中は抜かれまくり。今回は事前のトレーニング不足のため、10キロまでは走る。以降、上りは歩く。平地と下りは走る作成。まるた検知器が上りを検知すると歩き。下りを検知すると走り、を繰り返す。目標は3時間切り。10キロ付近からの激坂は、10キロの標識を過ぎたところで歩き出す。途中で甘酒をもらう。２杯貰ったあとせんせーから追加で貰って都合３杯。うまかったっす。

まるた検知器により、歩きと走りを繰り返し、最後ゴール付近の上り坂は、残り300メートル付近から頑張って走り出し、おやじを一人抜いてゴール。2時間50分台（ネット）で勝利。

ゴール後上着をきてから、フェスタ会場に行ったが、どのブースも大行列。行列してなかった喜多酒造の酒とイチゴサンドを購入。イチゴサンドは生クリームがすごかったが、大変うまかった。ちょっと高かったけど。

帰りは、無料シャトルバスで飛鳥駅まで。これもほとんど待たずに乗れたし、飛鳥駅では、タイミングよく臨時電車が発車し、ストレスなく大和八木に到着。途中のセブンイレブンで昼食をゲットする。

大浴場は15時からなので、部屋のシャワーを浴びる。せんせーがシャワーを浴びている間に、まるたは缶ビールと柿ピーでで独自チャカポコ。まるたがシャワーを浴びた後、昼食。ここで昨日購入した酒の１本を飲み干した。その後、ぐったりを昼寝。

大相撲中継を見た後、前日に選択したうどん屋へ。おやじと女子高生がわやわやとうるさく、さらに隣に子供ずれが来ちゃったもんだから、注文した天ぷらうどん（せんせー）と大和三山うどん（まるた）を平らげて早々に店を出た。うどんはうまかった。生ビール中もうまかった。もうすこし静かだとよかったのになー。

宿に戻る途中で白くまアイスをゲットし、食後のデザートとする。その後9時ぐらいまでぐったり。10時ごろなんとか起きだし、大浴場へ行く。

翌朝の朝食は、前日ほとんど食べられなかったので、取り戻すようにむしゃむしゃ食べた。カレーがうまかった。

最後に大浴場に行き、10時ちょっと前にチェックアウト。カードキーを箱に入れるだけなので、あっという間。

10時12分発の電車にのり、京都駅で少しのみやげと駅弁を購入して、帰宅。少々あわただしい２泊３日のハーフマラソン旅となりました。

３連休の中日、２月１１日に開催された、聖徳太子マラソンに参加。

せんせーは体調不良のため棄権。

前日に現地入り。宿は、世界遺産の法隆寺の目の前にある、和空法隆寺。2泊3日朝食付きプラン。

2時半ごろ宿に着き、チェックイン手続きを済ませた後、荷物を預けて、スタート地点らへんを下見。斑鳩小学校が受付場所、斑鳩町役場前らへんがスタート地点。記録証発行所も確認（したのだが・・・）

下見後、近くのファミマで夕食をゲット。

まずは浴堂で、旅の連れを癒す。３～４人で使用する感じの小さい浴室が男女２室ずつある。風呂から出た後、連泊の掃除を省略することで得た1000円クーポンを使い、ジェラートを購入。バニラと古都華。実質負担80円。

翌朝、7時に朝食。身支度して9時ごろ出発、会場へ向かう。徒歩5分ほど。

受付でゼッケンを受け取り、Tシャツにゼッケンを装着。

10時15分スタート。コースは法隆寺参道などを巡るコース。前半6キロくらいまでは結構上りがきつい。細かい曲がり角も多数。後半は比較的平坦。

スタート直後、ハーフの早いランナーと合流するのでお互いに気を遣う感じ。

練習不足ながらなんとか1時間を切ってゴール。記録証発行はシステムトラブルにより、後日送付とアナウンス。

斑鳩小学校の飲食ブースで、無料ぜんざいをゲット。我々がもらった時は、3人くらいしか並んでいなかったのだが、食べ終わって殻を捨てにいくと、そこには長蛇の列ができていた。その後オム焼きそばを購入。腹いっぱい。その他パン（くまパンと食パン）を購入して宿に戻り、部屋風呂で汗を流す。

しばし休憩後、法隆寺見物へと出かけた。五重塔や金堂、夢殿などを見物。途中疲れて無料休憩所でコークオンチケットを使ってぶどうジュースを購入し休む。

ファミマで夕食をゲットして宿へと戻る。

チェックアウトは10時15分ごろ。土産物屋でお土産を購入し、JR法隆寺駅まで歩く。

予定より30分早い10時52分発の大和路快速で奈良駅まで行き、同じホームでみやこじ快速に乗り換えて京都へ着く。京都でカールと酒と駅弁を購入。

新幹線で帰宅。

さて、来月の飛鳥ハーフには参加できるのだろうか・・・

4年ぶりの開催。今回から開催主体が変更。

前日に現地入り。前日受付はなく、ゼッケン等は事前に郵送。

宿は、湯沢グランドホテル。５階東館の半露天風呂付き客室。

前日に湯沢ロープウェイに乗ってみた。小雨が降って若干寒かった。エーデルワイスでケーキセットとコーヒーを飲む。

無料のリフトに乗る。少し怖い。ゴーカートはスルーした。晴れてたら乗ったかも。

当日はピーカン。9時50分スタート。宿から会場まで送ってもらえた。

今回コースが若干変更。基本は前半上り、後半下り、温泉街のアップダウンを経てゴール。

2時間31分台でゴール。今回の基準では勝利。

運営主体が変わったのが原因か、いくつか運営に問題があったと思われた。

荷物預けの長蛇の列。給水の紙コップが後半から枯渇した。給食が全くなかった。その他、もろもろ。

来年はどうしよーかなー