高級温泉宿に宿泊
８畳＋２B かけ流し温泉部屋風呂付き
PASMOは熱海まで。
伊豆箱根鉄道は「ナニコレ」
土曜日チェックイン後５キロ走
日曜早朝５キロ走
チェックアウト後、伊豆パノラマロープウェイ
カフェ的なところで３０分ほどお休み。花束ソフトとシナモンロールとアイスコーヒー
詳細は後日
温泉の最近の記事
まるた、くだ手術明けのため、今回は５キロのファンランにエントリー
前日に現地入り。今回の宿は天童ホテル。９階の王朝。ジャグジー風呂付きの豪華な部屋。マリーアントワネットの部屋ですかあ？って感じ。
前日は大雨だったが、当時はピーカン。最高気温２０度くらい。
出羽桜酒造さんが、ラフランス甘酒を無料で配っていたので、いただく。甘くてうまい。ニチレイのふかひれスープもいただきました。
５キロのスタートは９時４５分。ほぼ最後尾からスタートする我々。最初のうちはさすがに混雑していた。
折り返し地点で、網走のカニの提供あり。うまい。
折り返し後は、下りということもあり、キロ６分前後で「飛ばす」。
３３分ちょいでゴール。
ゴール後は恒例、芋煮。ラフランスは３回並んでほうばりました。
終了後、丸十仲野酒店で「蔵直送オリジナル酒 出羽桜 辛口大吟醸」と「丸十仲野酒店限定酒 熊正宗大吟醸にごり」を購入。
せっかく天童のほぼ蔵元で購入するんだから、ここでしか手に入らない（通販はあるけど）酒を選択したのさ。
その後、アマンデンパティスリーでスイーツを購入。
宿に戻った後は、部屋付きジャグジーで汗を流し、１５時半から貸切風呂を堪能。
湯あがりラウンジ「月」は、プラン限定でアルコールやソフトドリンクが飲み放題。軽いつまみもあり。漫画も豊富。何度も利用しました。
来年はハーフに出られるよう練習したいなあ。
福利厚生で安く利用できる、大滝ホテルに１泊旅行
前日昼頃自宅を出発。バスと電車を乗り継いで、湯河原駅着。
ちょうど臨時バスが止まっていたので乗り込む。不動滝下車。予定より３０分ほど早く到着した。
宿の前にコークオン自販機があったので、チケットで飲み物を購入。
部屋は８階の源泉かけ流し露天風呂付客室。毎分６００リットルの自家源泉から引いているということで湯量豊富。
宿の大浴場は２か所あり男女入れ替え制。いずれも内湯と露天風呂。豪快にかけ流れていた。
夕食はお食事処。豪華夕食。朝食にも刺し盛りがついていた。おなか一杯。
翌日は、チェックアウト直前まで部屋付き露天風呂を堪能。
１０時にチェックアウトし、湯河原駅まで徒歩で帰る。途中いくつかのポイントで観光。
まずは、不動滝。結構人がいた。
次に、湯河原美術館。高良眞木の特別展を開催していた。
昼食はうおたつ。豪華海鮮丼といくらしらす丼。
五所神社は神社の前に樹齢８００年の楠がある。
最後に、チボリ湯河原スイーツファクトリー。ここは大賑わいだった。７００円でクッキーバイキング（６０分飲み物付き）が売りのようだが、昼食でおなかいっぱいのため、そちらは断念。自分たちのお土産用として、チボリのお菓子を大量購入。
午後２時ごろ湯河原をあとにし帰宅。
大滝ホテルはリピート確定。今度は寒い時期にいきたいな。
２０１０年からコロナで中止の年を除いて毎年参加していたハーフマラソン大会が、今年は（大人の事情で？）中止。
予約していた宿をキャンセルせずに、温泉旅行を敢行。
湯沢グランドホテル。露天風呂付客室。２泊３日。
初日、ホテルに荷物を預けてから、湯沢ロープウェイにのる。
エーデルワイスでカレーを食べる。
ゴーカートに２回ずつ乗る。
雨がひどくなってきたので、３回目は乗らず。このチケットは売店で１枚６００円で使えるので、安田ラングドシャを購入。
部屋付きの源泉かけ流し露天風呂はよかった。最初、間違えて給湯バルブからただのお湯を出してしまった。一度からにしてから再度源泉を投入。
２日目はほぼ雨。午後少し小やみになったところで、ちょこっと散歩。ハーフのコースを少し歩いた。
お土産のお菓子や酒を購入して帰宅。
来年は大会復活するかなあ？
７月に下見的に行ってみた観音温泉に２泊３日。まるた くだ解消 快気祝い。
初日は踊り子５５号で１１時１６分に下田到着。すぐに１１時２０分発のバスで下田海中博物館へ。
天気が微妙で、雨が降ったりやんだり。ぺんぎんさんやイルカさんやアザラシさんなどを見物。
１２時ごろレストレランで昼食。窓際で遠くにイルカショーが見えた。シラス丼と海賊焼きとハートランドビール。１３時ごろまでここでうだうだ。
１３時半ごろ雨がやんだので、徒歩で下田開国博物館へ。ここはなかなか見どころがあった。併設の売店で酒を購入。黎明生限定品と黒船マシュー。
そのあと、下田駅まで歩いて戻り、下田ロープウェイにのる。１４時４５分。山頂の散歩コースを全踏破。少し雨が降っていて、虹が見えた。
ロープウェイで下り、土産物屋で自分たちの土産を購入。一番人気の黒船来航と旅酒（ここでしか買えない。全国で全４８種あるらしい。伊豆はNo.38）。
１６時の送迎バスで観音温泉へ。
以降２泊３日観音温泉で温泉三昧。宿泊者用大浴場には４，５回、日帰り用大浴場には１回、部屋付き露天風呂には数知れず、湯疲れするまで浸かりましたあ。
観音温泉は、ロケーションは秘湯っぽくて、お湯もいいのだが、微妙に細かい点でマイナスポイントあり。
夕食と朝食に自家製梅干しがつくのだが、１泊目の朝食の梅干しが前夜の梅干しの入れ物がそのまま出てきて、当然中身はなし。
日帰り専用温泉は１１時から開業しているのだが、１１時１０分ごろいったところ、すべての湯船のお湯が３分の１くらいしかたまっていなかった。あのペースでは湯船にたまるのにあと２時間はかかるのではという感じだった。
部屋付きの源泉かけ流し露天風呂のお湯が、チェックアウト日の９時ごろ止まってしまう。チェックアウトは１０時なので、最後まで堪能したいと思って９時半ごろ入ったところ、お湯が止まっていて少しがっかり。
１泊目の夕食で注文した酒をとなりの伝票につけていた。さすがにまずいので従業員さんに声かけて訂正してもらったが・・・。気が付かなかったら、おとなりさんが注文していない酒を請求されるところだった。
細かいマイナス点はあったものの、温泉は最高なので、しばらくしたらまた行くかも。（いかないかも）
9月に２泊３日で行く予定の観音温泉に、１泊した。
東京から踊り子号で伊豆急下田まで２時間５０分。結構時間距離が遠い。
温泉は源泉かけ流し。部屋付き露天風呂あり。
大浴場は、日帰り兼用の施設が１７時まで。宿泊者専用の施設が１６時から翌朝８時半まで。
今回は くだ なので、宿泊者専用の大浴場の午前５時ごろささっと入ったのみ。
夕食時に温泉水（ペットボトル５００cc）が人数分。チェックアウト時にも人数分もらえる。
今回を参考に、９月の２泊３日の旅を計画するのだ。
１４回連続１４回目の参加（中止回を含む）
今回、まるたはくだ。４時間で完走を目標とする。
前日に現地入り。小布施で受付。
昼食はいつもの竹風堂
ここで栗おこわを食べているときに、まるたの右上奥のブリッジがはずれた。
はなしくだありまるたとなった。（あえて句読点を打たず）
宿は湯田中、一茶の小道。源泉かけ流しの宿。
当日は、それほど気温が高くなく、くだでなかったら２時間半切りも目指せたかも。
６時スタート。途中２回もトイレでくだをぬく。
ペースはすべてキロ８分台。給水ポイントなどは１０分台。
今年から設定された関門のうち１４キロ過ぎの関門を抜けてからは、基本徒歩。
３時間半切りでなんとか完走。
湯田中駅周辺が何やら、インバウンド向けにきれいに改修されていた。
来年はくだなしで参加できるか？
第４１回カーター記念黒部名水マラソン（１０Ｋの部）に初参加。
前日に現地入り。宿は宇奈月温泉グランドホテル。
２時半ごろホテル到着。チェックイン手続き後、部屋にはいれるのは３時からということなので、荷物を無料コインロッカーに預け、温泉街散策。
黒部川電気記念館でクイズに挑戦。大会参加の特典の一つ、セレネの常設展割引券（コーヒー無料券付）でアイスコーヒーを飲んでしばし休む。
やまびこ展望台らへんを見物し宿へ戻る。近くのローソンで翌日朝のおにぎりなどと、２次会用酒を購入。
部屋は露天風呂付スタンダード客室。まるたは管により、基本部屋風呂のみ。
翌日、６時ごろ起床。おにぎりを食べて、支度をする。７時１５分発の電車で会場へと向かう。電鉄黒部駅で無料シャトルバスにのり会場入り。
体育館でウエアの上に来ていた服をぬぎ、荷物預け用バックに入れる。荷物は自分で好きなところに置く感じ。置いたところを忘れないようにね。
会場の飲食ブースを下見。ビールやアイスがうまそうだ。
９時のフルマラソンのスタートを見送った後、９時４０分、１０Ｋのスタート。我々は最後方のＤ区画。並び方は結構乱雑で緩い感じ。スタート地点まで約３分。キロ７分３０秒ペース。まるたは管だから。すぐにせんせーに置いて行かれる。
結果１時間１２分くらいで管なのに無事完走。せんせーは８分台。
飲食ブースで、宇奈月ビールとソフトクリームを購入。天気が良くビールがうまい。２杯飲んでしまいました。
その後、ますずしと名水鍋を引き換えて食べる。ちょうどベンチがあいたので座って食べられた。名水鍋はカニと豚汁を１杯ずつ引き換えて分け合った。うまい。
帰りは会場から宇奈月温泉まで１２時発の無料バスで送ってもらえた。らくちんだった。
部屋のシャワーで汗を流し、部屋付き源泉露天風呂で疲れをいやす。
来年は管なしの状態で参加したいなあ
まるたは管により、応援のみ。
先週のガチ10キロランの疲れを癒す、という意味も込めて、豪華露天風呂付き客室への旅を企画。
宿は、大人気？磐梯熱海温泉の守田屋。全10部屋のこじんまりとした宿。
金曜日に休みをとり、掃除をすませ、粗大ごみを出し、返却期限の図書館の本を返し、うきうきと旅立つ我々。
郡山駅でおみやげ館を徘徊。試食は復活していなかった。柏屋本店でまるたバースデー用のケーキと、まんじゅうなどをいくつか買う。
さらにおみやげ館で、2泊中にまるたが飲む日本酒を購入。散々矯めつ眇めつしたあげく、「山王丸」を購入。
郡山から磐梯熱海への磐越西線はおおむね1時間に1本。早めにホームへ行くと、ちょうど電車が入ってきたところ。
遠足席（四人掛け）にゆったりと座る。発車時刻が近づくとだんだん乗客が多くなり、座席に置いていた荷物を網棚等にのっけて、席を譲る。
磐梯熱海からは徒歩で守田屋へ。
部屋の露天風呂は凍結防止のためシャワーヘッドが取り外されていたので、まずは貸切露天風呂「川音の湯」に行く。3つある貸切風呂のうち一番広かった。
夕食は、個室。豪華夕食で余は更ける。
翌日は、10時ごろから2時間程度磐梯熱海付近を散策。物産館で昼食を買い、お土産を事前に検討。帰り道安田商店で日本酒を購入。冷蔵庫の中をのぞいていると、「飛露喜 純米大吟醸 R5.11製造」を発見。価格は税込み6380円。もちろんプレ値。しかしこの値段でもほとんど手に入らない酒なので、ちょっと迷ったが、これを購入。せんせーにはそんな高い酒を買うなんて・・・と言われたが、まあ老い先も（かもしれない）し。
2泊目の夕食時には、豊国酒造の一歩己を飲んでみた。すごくうまかった。
3日目の朝、大雨。野趣あふれる貸切露天風呂と部屋の露天風呂をチェックアウトぎりぎりまで堪能、するはずだったが、雨のため呼んでもらうタクシーが9時45分に来るということで、あわただしく、風呂に入る。なごりおしい。
タクシーで観光物産館まで行き（680円なり）お土産を購入。前日には、あれもこれも買おうと思っていたような気がするが、案外購入するものがなく、サルなしジュースとりんごジュースと磐梯熱海サイダーなどを購入。せんせーの好みのチョコ系のお菓子も購入。
予定より1時間早い10時17分発の電車で、郡山へ。おみやげ館でお土産を購入（ママドールとチョコママドール）。雨の中柏屋本店で職人手作り薄皮まんじゅう他数点を購入し、郡山駅のなんとかってゆーエキナカ飲食コーナーでコーヒーとカフェラテを飲みながら時間をつぶした。その間、購入した酒まんじゅうと薄皮まんじゅうを昼食として食べた。
12時37分郡山発のやまびこで帰宅。
極楽、露天風呂付き客室2泊3日の旅はこうして終了したのであった。
8年ぶりに、年末旅行で大沢温泉山水閣へ。
10時ごろ自宅を出て、11時36分発の新幹線で新花巻へ向かう。指定席は満席。乗り換えなしのやまびこでのんびり3時間かけて新花巻へ到着。
15時10分発の無料シャトルバスで大沢温泉へ。16時ごろ宿にチェックイン。
ここから2泊3日で温泉三昧。
温泉三昧の詳細は、つれづれ日記（アメブロ）に、書かれるだろう。
続きは後日。
4月の行田マラソンに参加するための条件として、良い宿があればと考え、行田湯元天然温泉ホテルを下見。
土曜日の恒例部屋掃除のあと、10時ごろ出発。JRを乗り継ぎ午後1時ごろ埼玉古墳公園に到着。
さきたまテラスで昼食。
埼玉古墳群を巡る。丸墓山古墳の99段の階段でへとへと。稲荷山古墳は70段くらいだった。
将軍山古墳は上れないが、展示館を見物。
再度、さきたまテラスにより、土産を購入。
15時ごろホテルにチェックイン。今回は4階のダブルの部屋。温泉付き。部屋の露天風呂は入る際にコックをひねって自分で出す形。
付属の温泉施設は大人気。駐車場には多くの車が止まっていた。
お食事処は事前に食券を購入して注文。閑散としていた。つまみはうまかったがなあ。
宿の温泉がなかなか良かったので、ここを宿として行田マラソンに申し込むことにしたのだった。
日ごろの様々なストレスを解消しリフレッシュすべく、豪華宿への2泊旅を計画。
宿は、犬吠埼の 別邸 海と森。予算などの関係により、ホテル棟だが、部屋付き露天風呂（温泉ではない）がある。のんびりできるかなー。
初日は、部屋の掃除を完了後、小荷物をリュックに詰めて9時ごろ自宅を出発。
特急しおさいで銚子に到着。お約束の銚子タワーに上る。記念スタンプを間違ってアマガミを押してしまい、がっくりするせんせー。＿|￣|○
昼食はうおっせで海鮮丼と北海丼。
昼食後うおっせから徒歩で銚子電鉄の笠上黒生までげしげし歩く。駅寸前の踏切で電車が通過してしまい、1時間待つのかと思ったら、駅に着くとなんとまだ電車がいた。その秘密は翌日判明するのであった。とにかく、タイミングよく電車に乗れてラッキーだった。
犬吠に着いた後、犬吠埼灯台らへんを散策。お車のお客様で大賑わいだった。
15時過ぎにチェックイン。まずは部屋風呂を堪能した後、併設しているホテル月美の大浴場へ行ってみた。サウナが使用休止ということで水風呂も空になっていた。天然温泉は露天風呂のみなので、そちら中心にゆっくりと入る。あまり海は見えない。
夕食は夕食どころ。豪華キンメダイにびっくり。若干飲みすぎたため、9時ごろまでうたたね。部屋風呂に入って一日が終わる。
翌日は、朝部屋風呂に入った後、朝食。その後さらに部屋風呂でうだうだ。11時少し前に宿を出て、周辺観光。
地球が丸く見える丘展望台で銚子サイダーとメロンまんじゅうをくふ。そこから石上酒造までまたまた徒歩でげしげし歩く。
石上酒造はなんだかひっそりとしていて、何度も呼び鈴をならす（入り口にセンサーがあり、人が通過すると呼び鈴風のベルが鳴る仕組み）も誰も出てこない。建物の横に行くとお店の人と思われる女性が、ホースで何かに水をかけ洗っていた。
どうにかこうにか、銚子の誉大吟醸をゲットし、ほっとするまるた。店の前のバス停からバスで銚子駅へ行く。
名物しょうゆソフトをゲットすべく、銚子セレクト市場へと向かう。お土産など銚子の物をたくさん売っているらしい。まずはしょうゆソフトを買って、外のテーブルで休みながら食べる。その後お土産をたくさんゲット。利根川の河岸公園をチラ見して、15時10分ごろ発の銚子電鉄で犬吠へ。
犬吠駅近くのセブンイレブンで酒とソフトドリンクをゲットし帰宿。
夕食は、夕食処が前日と違うところになった。ちょっと奥に入ったところ。
連泊だと、2泊目のデザートが手抜きになることが多いのだが、ここでは2泊目も豪華なデザートで結構感激した。
こうして我々の楽しい週末が終わっていくのであった。
帰りの犬吠駅で少し時間があったのでティーバーで全日本大学駅伝を見ていた。後ろ髪をひかれながら帰宅。
4年ぶりの開催。今回から開催主体が変更。
前日に現地入り。前日受付はなく、ゼッケン等は事前に郵送。
宿は、湯沢グランドホテル。５階東館の半露天風呂付き客室。
前日に湯沢ロープウェイに乗ってみた。小雨が降って若干寒かった。エーデルワイスでケーキセットとコーヒーを飲む。
無料のリフトに乗る。少し怖い。ゴーカートはスルーした。晴れてたら乗ったかも。
当日はピーカン。9時50分スタート。宿から会場まで送ってもらえた。
今回コースが若干変更。基本は前半上り、後半下り、温泉街のアップダウンを経てゴール。
2時間31分台でゴール。今回の基準では勝利。
運営主体が変わったのが原因か、いくつか運営に問題があったと思われた。
荷物預けの長蛇の列。給水の紙コップが後半から枯渇した。給食が全くなかった。その他、もろもろ。
来年はどうしよーかなー
今年の夏休みは、伊香保温泉ホテル小暮で過ごすことにした。
8月9日に出発。最寄りの駅を11時くらい発とちょっと遅めの出立だったので、若干朝の時間を持て余し気味。
バスタ新宿から伊香保温泉まで約2時間半の予定だったが、都内の渋滞の影響で30分遅れ位で15時過ぎに目的地に到着。見晴下バス停で降りたが石段街の方が近かったかもしれない。
2泊3日でお部屋は山水亭。露天風呂付き和洋室。夕食は部屋食。朝食はバイキング。翌日15時から16時まで貸切展望露天風呂「嬉しの湯」
チェックイン後、近くのローソンに買い物に行く。途中バス停やロープウェイの乗り場を確認。
ホテル小暮の大庭園露天風呂は、大変広く楽しいところだった。水風呂を含め６つの湯船を回遊できる構造になっている。
部屋付きの露天風呂は、温泉ではないが、伊香保の天然水を使った24時間は入れる風呂なのである。
夕食はでは、風の森4合瓶を豪華に注文。ローソンで購入したビールも飲んだりしてへべれけ。巨人が阪神にぼろ負けしたので、そのままふて寝。
翌日は、ロープウェイで山の上に行く。結構涼しい。その後、伊香保神社を経由して源泉所へ行ってみた。源泉は飲泉できるのだ。ちょっと飲んだが鉄の味がしてまずい。横においしい地下水も出ていて、こちらで口直しするようになっている。
伊香保神社へ戻り、手作りジンジャーエールを飲む。うまい。
伊香保神社から365段の石段街を降りていく。途中の十一屋酒店で小さい地酒（船尾瀧）を購入。
3日目、10時半ごろチェックアウト。バスで渋川へ行く。当初予定のバスを1便遅らせたら、渋川での接続がものすごく悪く、渋川駅の待合所で1時間半くらいぼーっと待つ羽目になった。ちょうど蒸気機関車の発車時刻で、ホームが大勢の人でにぎわっていた。ついでに記念写真を撮ってみた。
高崎に着いた後、ドーミーイン高崎に荷物を預けて、保度田古墳を見に行った。
バスでできるだけ近くのバス停まで行き、そこから徒歩。炎天下、の徒歩行軍。まるた一家恒例。
古墳横のJAの売店で昼食用の野菜パンを買ってみた。古墳を見た後、すぐ近くの博物館で涼みつつ購入したパンを食べた。
15時ごろ博物館を出て、来た時より近いバス停から帰ることにした。
最後の晩餐は高崎駅近くの居酒屋。
最初、ドーミーイン高崎の割引券のある「葉伽梵～ばかぼん～」に行ったら、入り口で最初に出てきたおねーさんに「少しお待ちください。」と言われ待っていると、次に出てきたおねーさんが、「予約がなければ席はない。」と言われ、少々憤慨して店を後にした。
夕食難民となる我々。とりあえず駅前を徘徊していたら、「個室居酒屋 高崎屋」のところでおにーさんに、10分くらい待てば空く、といわれそこに入ることにした。
個室ではあったが、里帰り？の団体が多数組いた感じで、結構騒々しかったが、まあおいしく飲み食いはできてよかった。
ちなみに、最初に間違えて出てきた馬刺しは、絶対に頼んでない。
ということで、我々の楽しい夏休みその１が終わりゆくのであった。・・・
第20回小布施ミニマラソン。我々は12回目の参加。2010年から参加している。
今回の宿は、湯田中温泉加命の湯。全6部屋の小さな宿。
前日に現地入り。竹風堂で昼食。その後栗ソフトを購入。総じてすべての物が値上がりしていた。
栗庵風味堂でくまさんもなか他を購入、ベルジュでアップルパイ、松葉屋本店で酒、キイチでワインを購入。
最後に、氷袋を入れるバンダナを500円で購入。今年は参加賞に入っていなかったのだ。（まるたは念のため昨年のを持っていっていた）
湯田中駅近くのローソンで翌朝の朝食用のおにぎりとゆで卵を購入。
加命の湯の夕食は、系列店のよろずや３階の大広間。酒を飲まずに黙々と食して1時間ほどで食事終了。
翌朝は3時ごろ起床。前夜にもらった夜食のおにぎりを朝食として食す。朝が早いので朝食がないため、寿司弁当が2人前もらえた。ペットのお茶とりんごジュース付き。量が多かったので、1食分を電車の中で食べることにして、ローソンで買った分も含め残りは冷蔵庫に保存。
4時10分の電車で小布施入り。昨年より出足が早く、ぎりぎりで座れた。電車の中で寿司弁当を食べた。
定刻通り6時にスタート。スタート前のウェーブも復活。今回の参加者は8000人ということでコロナ前に戻った感じ。参加者が多い分道が混んで例年以上にスローペース。練習不足の我々にはちょうど良い。
エイド（給水）は全部で15か所。過去最大で33か所のエイドがあったこともあるので、少し少ない感じ。
この3連休は、関東甲信から西は猛暑。小布施の気温もぐんぐん上昇。18キロ地点に到達したところ、走行禁止の指示が出た。指示に従いしばらく歩いていたが、そのうちボランティアの人が「がんばれー」とか声をかけてきたり、後ろから走って追い抜いていくランナーがいたりして、我々も残り2キロくらいから再度走り出した。
結果、グロスで2時間50分弱でゴール。
ゴール後すぐのところで生ビールを販売していたので、ふらふらーと購入。うまい。記録証を引き換えて、おもてなし所できゅうりと甘味を食べたところでおなか一杯。
荷物を引き取り、恒例噴水で水浴び。去年はほぼ一人で水浴びしていたが、今年は大勢浴びていた。
湯田中に戻り、駅近くの楓の湯で汗を流した。加盟の湯の特典で無料で入れたのだ。
宿に戻り、昼食として、昨日購入したおにぎりやもらった寿司弁当を食し、3時ごろまでうでっとする。
3時によろずやの大浴場へ行く。女性は桃山風呂、男性は東雲風呂の時間帯。
夕食では、ビール、梅酒ソーダ割などで祝勝会（反省会？）。
8時から貸切風呂。そのままだるまになり、午前０時ごろ目を覚まして歯を磨いた。
翌朝は7時ごろ起床。食事後宿の風呂に浸かる。貸切状態だった。
チェックアウト後、長野の善光寺をお参り。びんづるさんの右足アキレス腱を撫でたかったが、どこだか分らなかった。
西之門で試飲後、高級酒を購入。みごとに乗せられました。
最後に、長野駅のMIDORIで日本酒三種セットを700円で飲み、へべれけのまま帰宅。
来年は、長野泊で参加する予定だが・・・。
第9回安曇野ハーフマラソンに参加。昨年に続き2年連続5回目くらい。
松本に前泊。
当日は、バスターミナルのコインロッカーに遠征用スーツケースを預け、着替えなどを会場荷物預けとして荷物預け用バックに入れて会場入り。
6時16分松本発の電車で田沢駅へ。それほど混んでいない。スムーズに会場入り。駅からの送迎バスの到着場所が前回までと異なり、アリーナの駐車場となっていた。
荷物預け後、アリーナを下見。２階テラスでしばし休憩。アリーナ２階の多目的トイレが意外な穴場となっていた。
今年は8時半スタート。前半はまあまあのペースだったが、13キロ付近から様子がおかしくなり、結果昨年より3分遅い、2時間27分くらいでゴール。
ゴール後、おにぎりなどのふるまいをゲットし、おにぎりを食べながら記録証をもらう列に並ぶ。
記録証をもらった後、荷物を引き取り、アリーナで着替え。12時16分の中萱発松本行きの電車に乗るため、そそくさと着替える。デロと戦利品を入れたバッグがやたらに重く、腰が痛い。途中の綿半とかで飲み物を補充しながらなんとか中萱に到着。松本までの切符を買って電車を待つ。
予定通り、12時35分くらいに松本駅に到着。バスターミナルで、平湯行きのバスチケットをゲット。コインロッカーから荷物を引き取り、13時5分発の平湯行きのバスに無事に乗ることができました。
2泊目は、平湯温泉もずも。露天風呂付き客室。部屋食。持ち込み自由。
夕食では3種利き酒セットを頼みました。
部屋付きの露天風呂には、合計6回くらい入り、共同風呂にも翌朝１回入りました。極楽。
来年は、浅間温泉に後泊しようかと考え中。
月曜日に休みを取って、美しの湯へ行った。6年ぶり。
朝練4キロ。
11時ごろ美しの湯へ到着。
1時間ほど温泉でうだうだ。
昼食処で、レンコンはさみ揚げ、コロッケ、オレンジジュース、ソフトクリーム。今回アルコールはなし。
14時ごろまでお休み処で昼寝。
「温泉に行きたい」
というせんせーの要望で、先週日曜日に急遽、石和温泉のホテルふじを予約。土曜日から1泊2日。部屋は特別室桃生（ものお）。温泉風呂付客室。
土曜日に、掃除、洗濯をすませ、せんせーが行きつけの医者から帰ってきてから、11時ごろ家を出発。電車を乗り継ぎ石和まで行く。
13時30分ごろ石和温泉駅下車すると、まだ雨が降っている。
若干遅い昼食をとるため、ほうとうの有名店「小作」へ。14時ごろ到着したが、まだ待ちの客がたくさんいた。30分くらい待ってようやく席へと通された。
注文は、かぼちゃほうとう、豚肉ほうとう、馬刺し。量が多かった。HPから印刷した５％引き券を使う。合計3800円なり。
食後に、徒歩でホテル富士へ向かう。歩いて30分弱。まだ雨は降っていた。
1泊2日の間に、部屋の風呂には6回、大浴場には4回（男女入れ替え制なので、各2回ずつ）温泉に浸かりまくりました。
夕食と朝食はともにバイキング。まるたさんには珍しくアルコールなし。
翌日11時にチェックアウト。無料のジュース券で１００％ぶどうジュースと桃ジュースをロビーで飲む。
近くの本坊酒造でマルスワインを試飲。自分たちのお土産として、ワイン3本とワインケーキを購入。
石和温泉駅に着くと、次の電車まで1時間近くある。12時41分発の特急に乗ることにして、乗車券付特急券を購入。少し時間があったので土産物屋を徘徊。
駅の売店でお茶と信玄餅（2個入り）と生ワインを購入。
14時半ごろ帰宅。
充実した休日だった。
昨年、第1回に参加した、飛鳥ハーフマラソンに再度挑戦。
前日に現地入り。京都で途中下車して、京都国立博物館を見物。展示室は観覧期間外のため、お庭を散策。入場料は300円。博物館敷地内のカフェで昼食。カーボローディングとしてパスタを食す。
今回も宿はザ橿原。ただし素泊まり。近くのセブンイレブンで夕食と朝食をゲット。軽く温泉に入り、翌日の準備をする。
当日は5時30分起床。前日に購入した朝食を食べ、ウェアに着替える。6時50分ごろ出発。7時4分の電車で飛鳥に向かう。
今回は、スタート地点に各種ブースも設置され、イベントも行っていた。長谷工ブースで、優勝者予想をやっていたので、まるたも予想。結果は・・・。
荷物預けは、まるたの荷物一つにまとめた。
早めにトイレを済ませて、座って体力温存。8時15分にスタート地点に向かう。今回も「は」グループ。「は」グループの前の方に並んで、スタート地点までの上りを極力少なくする作戦。
9時スタート。2分ぐらいで我々もスタート地点を通過。最初は下りだが、できるだけ抑えて走る。石舞台古墳を過ぎるといよいよ激坂。11キロ過ぎまで2キロくらい延々続く。激坂の途中で、甘酒、激坂の折り返しで柿の葉寿司（だったと思う）。この激坂はなんとか歩かず制覇。折り返し後は2キロほど下りが続く。そのご16キロ付近で再度激坂。ここは途中で歩きました。
ゴールまでの2キロくらいも、上り坂。ここも歩くような速さで走り、2時間29分40秒でゴール。昨年より5分早かった。
ゴール後は、ちょっと立ち止まると、目がチカチカする。軽い脱水症状と思われた。ビールを飲むと死にそうな気がしたので、ノンアルコールの変なコーラを飲んだ。とりあえず、冷たい水分がありがたい。
さて、スタート前に投票した優勝者タイム予想では、なんと優勝タイムと11秒差ということで、飛鳥野菜セットをゲット。その場で貰わされるのかとびくびくしたが、ギフト券で後程申し込むというもの。
帰りは、飛鳥駅まで無料シャトルバス。飛鳥から橿原まで電車。電車はそれほど混んでおらず、割とすぐ来たので助かりました。時間によってはラッシュアワー並みの混雑だったらしい。
橿原駅構内のファミマで昼食をゲット。宿に戻りシャワーを浴びてから昼食をとる。しばし休んだのち、大浴場で疲れを癒す。
勝利のチャカポコは、宿近くの贅沢酒場まる。屋号で選択。お通し（レバー煮）、刺し盛り、馬刺し、ポテサラ、だし巻き、冷ややっこ、ゴーヤチャンプル、鶏唐揚げに生ビール1杯、日本酒3杯、せんせーはファジーネーブルを食べ飲みして満腹になりました。
翌日、10時に宿をチェックアウト。宿の売店で自分たちの土産を買う。苺かさねと絹のしらべ。
京都で途中下車し、京都タワーを見物。初めて上りました（たぶん）。京都タワーのビル内のお食事処で昼食をとろうと思ったら、３階は予約客のみの営業。地下のフードコートに行ってみたが、なんとなく敷居が高い。結局、みやこみちで昼食。なんかすごく量が多かった。
昼食後は、恒例カールの買い込み。イオンモールでしこたま（11袋）カールを買いました。
帰宅後、ハーフの会場で買った喜多酒造の酒を飲んだら、ものすごくうまかった。ブースの酒の中では1番安いやつだったが、ハーフマラソンに合わせて搾ったと書いてあったので選んだやつ。「水もと仕込 無濾過生原酒 純米 御代菊」もっと買えばよかった。
第3回も出ちゃうかも。
