昨日に引き続き、大掃除。
まるたが難関の風呂にチャレンジ。1年に1度、ユニットバスの前面のふたをかぱと開けてヘドロと格闘。おいらは台所の排水溝の、更に奥にある排水管のふた(1年に1度)をかぱと開けてヘドロと格闘。わけのわからないうにょむにょから発生する臭いと格闘するため、マスクを装備。うげげ。
それからガスレンジの周りにこびりついた汚れと格闘。先日購入した柄付きのたわしでガシガシこすると汚れが落ちることに味をしめ、全身を使ってがしがし。がしがし。疲労困憊し、途中でほったらかして昼食へ。昼食はココスクエア2階のリンガムで、お気に入りのミーナランチ。ふふん。
午後、ガスレンジとの格闘再開。適当なところで見切りをつけ、自己満足に浸った。まるたが換気扇フィルターを交換した。冷蔵庫の上や周りの汚れを拭いたが、庫内清掃はペンディングとしたよ。
その他、カセットテープ(死語?)の古いのを処分したり、トイレ掃除(ウォッシュレットの洗浄ノズルを引っ張りだして古はぶらしでガシガシこすった)をしたり、なんだか掃除を真面目にやった気分になりましたとさ。
夕方、調布駅前のケーキ屋、「スリジェ」に行って、クリスマスケーキを購入。さすがに有名な(っておいらは知らなかったが)店だけあって、大行列だった。味は、生クリームが甘くて美味しかったが、スポンジはもっとしっとりしているのを勝手に期待していた。うーん、高級な有名な味はこうなのかな。味音痴かな。
今日から3連休なので、大掃除を実施。
・物置部屋の片付け。長い間着ていない服や、使っていない鞄を処分。
・各部屋のカーテンを洗濯。
・窓掃除。(難関)
そして、今年初めて、障子の張替えというのをやってみた。古い障子を剥がすのは簡単で楽しかったが、新しく張るほうはなにやら四苦八苦。まず、糊つけで悩む。そして、最大の難関は、新しい紙を張り終えた後に、余分な紙をカッターで切るという作業。まっすぐに切るのが難しい。特に下の端は切ったところがどんどん紙が浮いてはがれてしまうので悪戦苦闘であった。
しかし、張り終えた後の障子は、当たり前だが、ぴかぴかで、真っ白。居間に比べて暗かった和室がぐーんと明るくなった。ゴミ箱の中にある古い障子紙を後で見てみると、これが真っ黒だったんで、のけぞった。こんな黒い紙を張ってちゃ暗くもなるよ。
明日も引き続き大掃除。明日は主に水周り。台所(流し、レンジ、換気扇、冷蔵庫周辺)、風呂(難関)、トイレ(普段どおり)、洗面所(洗面台、洗濯機周り)、玄関。うーん、まだまだあるなあ。
最近、なんだか体が重い。そして、ウエストもきつくなったような気がする。
いや、それが「気」じゃなくて事実なのであった。
10年前は47〜48キロだった体重が、徐々に増え、最近じゃ51キロ台の後半が続いており、ここ2,3日は52キロ。人生最大の大デブだった12年前の56キロに迫りつつある。こりゃやばい。明日からダイエットね。身長158センチで52キロって、豚だよ。(56キロは問題外)
外は風が強くて実に寒かった。芦花公園駅に着いたときにバスがちょうど出てしまうところで、次のバスはなかなか来なかったため、寒空の下、じーっと待っていて、非常ーに寒かった。
美しの湯には12時半前に到着。館内はそんなに混んではいなかった。露天風呂は風が吹きすさんで寒かったぁ。
14時から足底45分コース。ふくらはぎをごっしごっしとマッサージする時間がやたら長いのだが、この時、膝を支えている(ていうか、触れているだけ?)施術師の手が、異常ーーーーにくすぐったくて、じたばたと悶えていたところ、施術師から「大丈夫ですか?」と問われた。全っ然、大丈夫じゃなああい。いいから、その役にたたない手をどけろ。触るな。って感じ。むう。やっぱり、30分でいいなあ。
機械のマッサージコーナーもリニューアルされており、10分300円もとる機械が導入されていた。さっそく試してみる我々。映像を見られるというところが高価な要因らしいが、映像なんて見てないし、見たとしても、どうってことないので、あれはいただけない。2度と使うことはないであろう。
血圧116−76
脈拍101
なんだこの脈拍は?
美容院に行った。9月4日に行ったところと同じところ。
今回は3ヶ月ぶりだから、比較的マトモ?
「7ヶ月ぶり」に比べると、かなりマトモ。
いつも行くのが面倒で面倒で、週末に時間が空いても、つい嫌で先送りにしてしまうパターンだったので、今回は無理やりにでも行くべく、事前に予約して行ったよ。
カットとヘアマニキュアで2時間ぐらい。9,765円也。
前は、カラー剤が頭皮に沁みてとても痛かった上に、翌日以降フケがでまくって大変だったため
今回はカラーをやめて、マニキュアとやらにしてみた。どう違うのかよくわからんけど、とりあえず沁みはしなかった。さて、カラーに比べて落ちやすいと誰かに聞いたような気がするけど、果たして色は何日もつのだろう?
つーかなんで髪は伸びるんだろう?面倒くせー。
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